Kuchnia, przepisy, polecane dania, diety

Kuchnia i Dieta

W zależności od pogody często zmieniamy nasze nawyki żywieniowe. W zimę zazwyczaj serwujemy sobie tłuste, mięsne potrawy i rozgrzewające napoje. Wiosną przechodzimy natomiast na sałatki warzywne, owoce i orzeźwiające trunki. Każda pora roku jest bowiem bogata w produkty sezonowe i to zgodnie z nimi i potrzebami naszego organizmu układamy menu. Jeśli nie masz jeszcze pomysłu jak zmienic swój jadłospis sprawdź nasze propozycje na wiosenne sałatki.

Więcej…

Kuchnia i Dieta

Święto Zakochanych to jeden z tych dni w ciągu roku, w którym staramy się spędzić z ukochaną osobą jak najwięcej czasu. Zdarza się jednak, zwłaszcza gdy 14 lutego wypada w dzień roboczy i każdy musi sumiennie wypełniać swoje zawodowe obowiązki, że tego czasu mamy niespodziewanie mało. Musimy więc go dobrze zaplanować. Idealnym rozwiązaniem jest np. wspólny poranek, szczególnie taki z dodatkiem pysznego śniadania.

Więcej…

Kuchnia i Dieta

Gruzińska kuchnia jest jedyna w swoim rodzaju. Dzięki zastosowaniu niebanalnych składników jest unikalna i wyjątkowa. Jednym z najpopularniejszych gruzińskich dań, które słynie z bogactwa smaków jest Chachochbili, czyli kurczak w pikantnym sosie pomidorowym. A to wszystko dzięki specjalnej mieszance ziół, które sprawiają, że jest niesamowicie aromatyczny. Jeśli chcesz poczuć namiastkę Gruzji w swoim domu wypróbuj nasz przepis!

Więcej…

Kuchnia i Dieta

Zbliżają się Święta - powoli możemy zastanowić się nad potrawami, które będziemy przygotowywać.  Proponujemy więc coś z kuchni śląskiej - bigos po śląsku.

Więcej…

Kuchnia i Dieta

Skąd przybyła do nas ta potrawa? Czy faktycznie kobietom w ciąży oraz dzieciom nie wolno jeść sushi? Czy sushi w Polsce różni się od tego podawanego w Japonii? I co się stanie, gdy zmiesza się sos sojowy z wasabi? Na temat sushi istnieje wiele mitów, które nie zawsze mają odzwierciedlenie w rzeczywistości. Sprawdź, w których jest ziarno prawdy.

Więcej…

Kuchnia i Dieta

Nastała jesień, najwyższa więc pora by odpowiednio ją przywitać. Jednym z aspektów, którego z pewnością pominąć nie można jest prawidłowo skomponowana dieta. To, jakie produkty wybierzemy, będzie determinowało nasze samopoczucie i nastrój podczas jesiennych dni.

Więcej…

Kuchnia i Dieta

Tofucznica,  jagielnik, seleryba…to tylko niektóre odpowiedniki popularnych dań w wersji wegańskiej. Dzięki wiedzy na temat zamienników możemy nawet upiec bezę bez użycia białek. Oto krótki przewodnik po naturalnych, wegańskich odpowiednikach najpopularniejszych składników używanych w codziennej kuchni.

Więcej…

Kuchnia i Dieta

Aktualnie stragany aż uginają się od warzyw i owoców. Wystarczy poświęcić kilkanaście minut, by w kuchni wyczarować z nich pyszne i lekkostrawne dania. Podpowiadamy co warto jeść latem.

Więcej…

Kuchnia i Dieta

Letnia pora to idealny czas, by skorzystać z sezonowych darów natury. Wykorzystaj więc sprzyjającą aurę i przygotuj sałatkę na bazie cukinii i aromatycznych pomidorów. Jest przepyszna i naprawdę łatwa w przygotowaniu.

Więcej…

Kuchnia i Dieta

Po wielu chłodnych miesiącach nastąpiło upragnione lato. W okresie wakacyjnym pojawia się jednak inny problem – upały osłabiają nasz apetyt. Wyczerpani wysoką temperaturą nie mamy ochoty przygotowywać skomplikowanych, gorących posiłków. Jakie dania mogą okazać się najlepszymi, letnimi przysmakami? Oczywiście sałatki! Jakich produktów warto użyć podczas ich przygotowania oraz czy jest to jedyna słuszna obiadowa decyzja? Sprawdźcie sami!

Więcej…