macierzyństwo

Bycie mamą to praca na pełen etat i niestety kojarzy się raczej z niedojadaniem niż ze zdrowym odżywianiem. Mamy są zazwyczaj zabiegane i zapominają o zdrowym trybie życia, szczególnie gdy przestają karmić swoje pociechy piersią i wracają do pracy zawodowej. Często zdarza się wtedy, że z braku czasu nie jedzą wystarczająco, albo ich posiłki są niezdrowe i przypadkowe. Jak zatem powinna odżywiać się aktywna kobieta?

Więcej…  

Dziś wiele się mówi na temat nadpobudliwości psychoruchowej. ADHD diagnozowane jest już u ponad 7% dzieci na świecie. W porównaniu do lat wcześniejszych, jest to wzrost o ponad 100%. Skąd nagle taki boom wśród młodego pokolenia? Czy nie zrzucamy przypadkiem winy na nadpobudliwość za nasze złe metody wychowawcze?

Więcej…