nawyki żywieniowe

piramida żywieniowa, prawidłowe nawyki żywieniowe, prawidłowa dieta i odżywianie

Dieta współczesnego człowieka wynika najczęściej z tempa życia, bariery finansowej oraz wpływu reklam na konsumentów. Od lat obserwuje się wzrost spożycia wysokokalorycznych przekąsek (słone paluszki, orzeszki, chipsy), fast–foodów (hamburgery, kebaby) i słodkich napojów gazowanych.

Więcej…