Zdrowie

Jeśli wierzyć statystykom, to trzy na cztery Polki co jakiś czas dopada infekcja intymna. Niestety, często nie reagujemy tak, jak zalecają lekarze, co może skończyć się nawet bardzo poważnymi konsekwencjami dla naszego zdrowia. Z jakimi typami infekcji mamy do czynienia najczęściej? Co robić, gdy pojawiają się objawy i przede wszystkim – jak zapobiegać kolejnym stanom zapalnym?

Chociaż mężczyźni także mogą cierpieć z powodu infekcji intymnych, najczęściej problem ten dopada kobiety. Doskonale wiemy, jak szczypanie, swędzenie i ból pochwy mogą uprzykrzyć życie, a brzydki zapach z dróg intymnych – krępować i zawstydzać. Jednak nieprzyjemności to tylko połowa złego. Infekcje intymne mogą powodować poważne konsekwencje dla naszego zdrowia, jeśli nie zareagujemy w porę albo zdecydujemy się na leczenie domowe.

Oto kilka najpopularniejszych infekcji, wraz z przyczynami, objawami i sposobem leczenia.

Rzęsistkowica

Za powstanie tej infekcji odpowiada jeden z pierwotniaków, a konkretnie rzęsistek pochwowy, czyli Trichomonas vaginalis.

W jaki sposób możesz się zarazić?

Rzęsistek lubi „luki” w higienie. Dlatego do zarażenia może dojść na skutek używania ręcznika, którego ktoś już wcześniej użył albo choćby przyborów do mycia. Choroba może na nas „czekać” także na basenach, w saunach oraz oczywiście w toaletach publicznych. Rzęsistkiem można też zarazić się podczas seksu.

W jaki sposób się objawia?

Jeśli dojdzie do zarażenia rzęsistkiem, zauważysz przede wszystkim zmienioną wydzielinę z pochwy. Stanie się ona bardzo obfita i pienista, będzie miała też wyjątkowo nieprzyjemny zapach oraz zielonkawy lub żółtawy odcień. Do tych widocznych dla oka objawów dołączają się nieprzyjemne dolegliwości: szczypanie i swędzenie pochwy oraz niemal zawsze – ból podczas stosunku.

W jaki sposób leczy się rzęsistkowicę?

Na początku ważna informacja – nie wyleczysz infekcji domowymi sposobami! Jeśli zauważysz takie właśnie objawy, to nie oszukuj się, że „to minie” czy „przejdzie samo”. Musisz pójść do ginekologa, który pobierze wymaz z pochwy, a następnie zleci jego zbadanie. Jeśli rzeczywiście okaże się, że dopadł cię Trichomonas vaginalis, to musisz otrzymać antybiotyk.

Uwaga! Osoba chora na rzęsistkowicę musi poinformować o tym fakcie swojego seksualnego partnera – nawet, jeśli ten nie wskazuje na żadne objawy. To choroba bardzo zaraźliwa, dlatego twój partner także musisz przejść antybiotykoterapię!

Konsekwencje złego leczenia

Jeśli postanowisz, że „przeczekasz” infekcję albo będziesz tylko łagodzić objawy domowymi metodami, to skutki mogą być dla ciebie opłakane. Najczęściej występujące powikłania nieleczonego zakażenia to przede wszystkim zapalenie pęcherza czy trudne do wyleczenia, przewlekłe zapalenie pochwy. W niektórych przypadkach skutkiem choroby jest niepłodność.

Jeśli z kolei jesteś w ciąży, tym bardziej umów się do swojego ginekologa. Antybiotyk nie zaszkodzi dziecku, ale sam rzęsistek pochwowy – tak. W efekcie zakażenia może dojść nawet do poronienia albo przedwczesnego porodu.

Kandydoza (grzybica)

Niemal każda dorosła kobieta ma za sobą przynajmniej jedną infekcję bakteryjną okolic intymnych – drożdżyca, zwana też kandydozą albo po prostu grzybicą, to niekwestionowana „królowa” infekcji intymnych. Wywoływana jest przez grzyby z gatunku Candica, w większości przypadków chodzi o Candida albicans.

W jaki sposób możesz się zarazić?

Grzyby Candica są obecne na naszej skórze i błonach śluzowych cały czas – nie ma w tym nic dziwnego ani niepokojącego. Kiedy jednak dochodzi do nagłego spadku odporności, zaczynają się one namnażać, czego efektem są przykre dolegliwości.

Stwierdzono także, że grzybica najczęściej występuje u kobiet w ciąży oraz tych, które w ciągu kilku tygodni przed infekcją stosowały antybiotyki. Dodatkowo ryzyko „złapania” infekcji znacznie wzrasta, jeśli dana kobieta dzieli się swoimi ręcznikami i przyborami toaletowymi, nosi ciasne spodnie i bieliznę ze sztucznych tkanin.

W jaki sposób się objawia?

Jeśli wystąpi u ciebie grzybica, dość szybko zauważysz niepokojące symptomy. Po pierwsze – twoja wydzielina zmieni charakter, stanie się biała i grudkowata (niektórzy przyrównują jej wygląd do twarogu). Pojawi się też uporczywe swędzenie, niektóre kobiety wspominają o bólu w trakcie oddawania moczu.  Jeśli weźmiesz do ręki lusterko, to zauważysz, że błona śluzowa pochwy jest mocno zaczerwieniona i obrzęknięta.

Uwaga! Czy wiesz, że u niektórych kobiet grzybica pochwy może nie dawać żadnych objawów? Choćby z tego względu zaleca się kobietom regularne wizyty u ginekologa. Nie zapominaj o nich!

W jaki sposób leczy się grzybicę?

Niestety, leczenie grzybicy nie należy do najłatwiejszych zadań. Bardzo często zdarza się, że lekarz przepisuje nieodpowiednie leki albo kuracja trwa zdecydowanie zbyt krótko, co kończy się nawrotem infekcji, która jednocześnie staje się bardziej „agresywna” i trudniejsza w leczeniu. Dlatego właśnie tak ważne jest, aby wybrać dobrego ginekologa i przestrzegać wszystkich jego zaleceń (a przede wszystkim – pojawić się w jego gabinecie).

Aby lekarz odpowiednio dobrał leki, musi najpierw pobrać wymaz z pochwy i skierować go na posiew. Po ustaleniu, który z grzybów cię zaatakował, ginekolog przepisze ci odpowiednie leki. Zazwyczaj są to globulki dopochwowe, które stosuje się przez około 2 tygodnie.

Uwaga! W trakcie leczenia grzybicy zakazane jest współżycie!

Cenna wskazówka! Jeśli masz partnera i uprawiacie seks, to on także musi zacząć się leczyć. W przeciwnym razie zamkniecie się w kręgu wiecznego zarażania.

konsekwencje złego leczenia

Jeśli nie zaczniesz leczyć grzybicy albo zepchniesz to na wieczne „jutro”, objawy rzeczywiście mogą ustąpić. To jednak wcale nie oznaczy, że doszło do cudownego ozdrowienia. Nieleczona grzybica „przesuwa” się w głąb twojego ciała, czyli dochodzi do zakażenia wyższych odcinków narządów rodnych. W efekcie może dojść do tzw. zrostów zapalnych, a nawet do niepłodności. Dlatego nie czekaj, nie lecz się samodzielnie, nie słuchaj porad koleżanek, tylko po prostu udaj się do lekarza.

Chlamydioza

Chlamydioza to całkiem poważna infekcja, wywoływana przez chlamydia trachomatis. Można się nią zarazić tylko w jeden sposób – poprzez seks bez zabezpieczenia z zarażonym partnerem. Niestety, chlamydioza wcale nie jest tak rzadka, jak chcieliby tego lekarze.

W jaki sposób się objawia?

Objawy chlamydiozy najczęściej… nie występują. Tylko w nielicznych przypadkach zarażona kobieta zauważa, że podczas oddawania moczu piecze ją pochwa albo że na bieliźnie pojawiają się nietypowe upławy. Czasami choroba przenosi się aż na jajowody – wtedy mogą pojawić się krwawienia między miesiączkami oraz bóle w podbrzuszu.

W jaki sposób leczy się chlamydiozę?

Nie można potwierdzić lub wykluczyć chlamydiozy bez pobrania wymazu z pochwy. Dopiero, gdy w laboratorium potwierdzi się zakażenie, lekarz decyduje o leczeniu, które polega na podaniu antybiotyków. Do wyboru jest doksycyklina, którą podaje się przez tydzień albo zażywana jednorazowo azytromycyna. Podobnie jak w przypadku pozostałych infekcji, przebadać i wyleczyć się musi także partner, a aktywność seksualność w okresie leczenia jest zakazana.

Konsekwencje złego leczenia

Zlekceważenie objawów zakażenia może mieć swoje groźne skutki. Mianowicie, gdy choroba „dociera” do jajowodów, mogą one zostać uszkodzone, co skutkuje niepłodnością. Oczywiście nie trzeba nikogo przekonywać, że jest to wielki dramat dla każdej młodej kobiety. Dodajmy – dramat, którego z łatwością można uniknąć, bo chlamydioza jest w 100% wyleczalna.

Waginoza bakteryjna

Waginoza bakteryjna to nic innego, jak po prostu bakteryjna infekcja. Może być wywoływana przez różnorodne bakterie, choćby mycoplasma hominis. Podobnie, jak grzyby, tak i te drobnoustroje naturalnie występują na naszej skórze i błonach śluzowych, ale zaczynają działać bardziej agresywnie, gdy spada odporność organizmu.

Uwaga! Stwierdzono już wielokrotnie, że ryzyko infekcji znacznie rośnie, jeśli kobieta przechodzi menopauzę, jest w ciąży, nie przestrzega zasad higieny intymnej, stosuje irygacje pochwy (których lekarze już dawno zabraniają!) albo stosuje antybiotyki.

W jaki sposób się objawia?

Niestety, i tutaj objawy mogą w ogóle nie wystąpić. Jeśli dzieje się inaczej (czyli u połowy zarażonych kobiet), to wówczas można zauważyć specyficzne, białawe upławy, których zapach bardzo kojarzy się z rybą. Dodatkowo pochwa swędzi i piecze, a dolegliwości te nasilają się w trakcie oddawania moczu.

W jaki sposób leczy się waginozę bakteryjną?

Jeśli zauważasz u siebie objawy infekcji, to oczywiście musisz udać się do lekarza. Ten może oddać próbkę do laboratorium, ale zazwyczaj ginekologowi wystarczy sam zapach wydzieliny, aby postawić prawidłową diagnozę. Jedyne słuszne leczenie w tym przypadku to zastosowanie antybiotyków (metronidazol i klindamycynę). Leki trzeba przyjmować przez siedem dni, doustnie albo dopochwowo – to już zależy od decyzji ginekologa albo preferencji jego pacjentki.

Konsekwencje złego leczenia

Zignorowanie objawów waginozy bakteryjnej to, mówiąc kolokwialnie, „strzał w kolano”. Po jakimś czasie objawy mogą ustąpić, ale oznacza to, że infekcja zajęła inny obszar, czyli przydatki albo błonę śluzową macicy. Szczególnie niebezpieczne jest zlekceważenie zakażenia w okresie ciąży, co może doprowadzić do jej utraty albo przedwczesnego porodu.

Opryszczka narządów płciowych

Bardziej znaną nam opryszczkę okolic ust wywołuje wirus herpes simplex typu 1, a opryszczkę narządów płciowych – herpes simplex typu 2. To bardzo zaraźliwy wirus, który przenosi się poprzez stosunki płciowe.

Uwaga! Warto wiedzieć, że w przeciwieństwie do pozostałych infekcji, opryszczka narządów płciowych nie musi ujawniać się w kilka dni czy tygodni po stosunku. Wirusy herpes simplex mają to do siebie, że „lubią” przebywać w utajeniu, czekając na idealne do rozwoju warunki. Dlatego może zdarzyć się tak, że objawy pojawiają się nawet kilka miesięcy po ryzykownym stosunku – na przykład w okresie, w którym spada twoja odporność i musisz brać antybiotyk.

W jaki sposób się objawia?

Jeśli zarazisz się wirusem, najpierw zauważysz, że twoje okolice intymne stają się zaczerwienione, obrzmiałe i bardzo tkliwe, dodatkowo będziesz czuła pieczenie i silne swędzenie. Wkrótce potem na błonie śluzowej pochwy i jej okolic zaczną pojawiać się malutkie krostki wypełnione przezroczystym płynem surowiczym. Kolejny etap to ich pękanie, co skutkuje mnóstwem małych ranek, a później strupków. W trakcie całej infekcji może pojawić się gorączka i osłabienie.

W jaki sposób leczy się opryszczkę narządów płciowych?

Mamy złą wiadomość – nie ma takiego lekarstwa, które w 100% zabiłoby wirusa. Może on się „wyciszyć” i uderzyć znowu, gdy spada odporność organizmu – czyli dokładnie tak, jak w przypadku opryszczki wargowej. Obecnie jedyne leczenie to podawanie leków przeciwwirusowych, które zmniejszają ryzyko nawrotów (ale go nie likwidują) i nasilenie przykrych objawów.

Uwaga! Leczenie objawowe opryszczki narządów płciowych jest szczególnie ważne w przypadku kobiet w ciąży. Jeśli wirus zaatakuje w całej swojej sile, może niestety dojść do nieodwracalnych i poważnych uszkodzeń u płodu.

Domowe sposoby – czy ich stosowanie ma sens?

W internecie znajdziesz wiele domowych sposobów na łagodzenie czy wręcz leczenie infekcji intymnych. Czy ich stosowanie ma sens? Nie, podobnie jak kupowanie na własną rękę leków bez recepty. W większości przypadków i tak niezbędny jest antybiotyk, a ustąpienie objawów – jak już wiesz, wcale nie musi świadczyć o tym, że wirusy czy bakterie się poddały. Wizyta u ginekologa to absolutna konieczność!

Jedyny wyjątek od tej zasady to sytuacja, w której akurat nie możesz spotkać się z lekarzem – bo na przykład jest sobota wieczór, a wizytę masz w poniedziałek. Wówczas możesz skorzystać z leków bez recepty albo domowych metod na łagodzenie objawów zakażenia.

Leki bez recepty

• Polikrezulen – to substancja, która niszczy chorobowo zmienione tkanki i niszczy bakterie. Możesz kupić zestaw do irygacji albo specjalne globulki dopochwowe.
• Klotrimazol – to środek przeciwgrzybiczy. Występuje w różnych postaciach, ale najczęściej wybierany jest krem oraz globulki (często jednocześnie).

Domowe sposoby na infekcje pochwy

• Kąpiel z dodatkiem nagietka lekarskiego – dodaj szklankę naparu do kąpieli. Ma działanie odkażające i łagodzi swędzenie.
• Olejek z oregano – może doraźnie łagodzić pieczenie i swędzenie. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością.

Jak unikać infekcji?

Czy wiesz, że wielu infekcjom intymnym udałoby się zapobiec, gdyby tylko kobiety przestrzegały kilku ważnych zasad? Zebraliśmy je dla ciebie – jeśli będziesz o nich pamiętać, to ginekologa będziesz odwiedzać tylko na kontrolę (albo po prostu rzadziej).

1.    Używaj odpowiednich środków do mycia okolic intymnych.

Jeśli do tej pory myłaś się żelem pod prysznic albo zwykłym mydłem, to na zawsze porzuć ten zły nawyk. Pochwa ma swoje pH i do jej higieny powinnaś używać dedykowanych środków bez barwników i środków zapachowych.

2.    Zakładaj przewiewną bieliznę.

Koniecznie bawełnianą! Nie wierz w to, że bawełniane majtki nie mogą być ładne – to już nie te czasy. Zawsze sprawdzaj skład na metce – im mniej poliestru i innych sztucznych składników ma twoje bielizna, tym lepiej dla twojego zdrowia.

3.    Unikaj długich kąpieli.

Są niezdrowe dla okolic intymnych i skóry. Raz na jakiś czas taka kąpiel może ci się zdarzyć, ale na co dzień postaw na szybki prysznic.

4.    Pilnuj swoich rzeczy.

Nigdy nie dziel się ręcznikami czy myjkami – nawet z siostrą czy najbliższą przyjaciółką. Po prostu nigdy, bez wyjątku.

5.    Używaj prezerwatyw.

Jeśli lubisz przygodny seks (w czym nie ma nic złego), to zadbaj o swoje bezpieczeństwo. Używaj prezerwatyw, przy okazji zabezpieczysz się przed wirusem HIV.

6.    Nie siadaj na publicznych sedesach.

A jeśli już naprawdę musisz to zrobić, to obłóż deskę mnóstwem papieru toaletowego albo specjalną nakładką (do kupienia w aptece za kilka groszy).

7.    Stosuj suplementy diety.

Szczególnie wszystkie te, które zapewnią dobre pH pochwy i odpowiednią florę bakteryjną. I pij dużo kefirów!

Infekcje intymne? To nie musi być twój problem

Pamiętaj, że jeśli będziesz dbała o siebie, podchodziła do pewnych spraw z rozsądkiem i regularnie odwiedzała lekarza, często infekcje nie będą twoim problemem. Wyrób sobie zatem kilka nowych nawyków i ciesz się komfortem.