dieta wegańska

Dieta wegańska to całkowita eliminacja produktów zwierzęcych i pokrewnych, a dokładniej jest to dieta bezmięsna, która – w przeciwieństwie do diety wegetariańskiej – nie zawiera nawet jaj i mleka.

Zwolenników diet bezmięsnych przybywa z roku na rok. Po skandalach ujawniających przerób chorych zwierząt czy filmach obrazujących koszmarne traktowanie krów, kur i świń, wiele z nas chętnie porzuciłaby mięsne przysmaki na rzecz czegoś znacznie zdrowszego i przysparzającego mniej cierpienia niewinnym. Tylko czym jest to „coś”? Poznaj różne rodzaje diet bezmięsnych i zadecyduj, która z nich przekonuje cię najbardziej. A potem – jeśli chcesz, zacznij nowy etap życia.

Więcej…