Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, jaki sport uprawiać, żeby schudnąć, a najlepiej schudnąć szybko. Dzieje się tak zazwyczaj dlatego, że włączamy treningi do nowego stylu życia, czyli łączymy je z dietą i pragniemy szybko zobaczyć efekty. Całkowicie to rozumiemy i dlatego przedstawiamy ci aż osiem rodzajów aktywności, które przyniosą ci szybką utratę wagi. Ćwicz i ciesz się coraz piękniejszą sylwetką!

O ile tematy związane z menstruacją już przestają być tabu, o tyle niektóre rynkowe nowinki, podnoszące komfort miesiączkujących kobiet, wciąż wzbudzają liczne kontrowersje. Nie inaczej jest z kubeczkiem menstruacyjnym. Produkt szturmem podbija rynek, ale nie wszystkie wiemy, jak go stosować. Jak działa kubeczek menstruacyjny? Jakie są jego wady i zalety? I jeśli nie on, to co jest lepsze – tampony czy podpaski?