Ketonal, będący częścią grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), jest często wybierany przez osoby borykających się z różnymi rodzajami dolegliwości bólowych. Jego głównym składnikiem jest ketoprofen, który efektywnie niweluje ból. Od bólu głowy, przez bóle stawów, aż po ból zęba – Ketonal jest preparatem uniwersalnym. W tym artykule przeczytasz o rodzajach bólu, które Ketonal pomaga łagodzić. Sprawdź!

Kiedy nocną ciszę przerywa suchy, męczący kaszel dziecka, każdy rodzic chciałby mieć pod ręką pewne i bezpieczne rozwiązanie. Suchy kaszel u dzieci może być sygnałem rozpoczynającej się infekcji. Jest on nie tylko uciążliwy dla malucha, ale też budzi niepokój rodziców, którzy szukają skutecznych metod, by ulżyć swoim pociechom. W aptekach można znaleźć szeroki wybór produktów, ale jak wybrać ten najlepszy, który będzie odpowiedni dla dziecka?

W świecie, gdzie zdrowie staje się kluczowym elementem codziennego funkcjonowania, wzmocnienie odporności nabiera szczególnego znaczenia. W poniższym artykule przedstawimy kilka prostych, ale efektywnych kroków, które pozwolą Ci świadomie dbać o swoją obronę immunologiczną. Odkryj strategie, które można łatwo włączyć do codziennego życia, aby zbudować solidne fundamenty dla silnej odporności i chronić się przed różnorodnymi wyzwaniami zdrowotnymi.

Pozbycie się łupieżu może zająć całe kilka tygodni i niestety może się zdarzyć, że po jakimś czasie skóra głowy znów zacznie się łuszczyć i łupież powróci. To schorzenie przewlekłe, które ma tendencję do nawrotów, zwłaszcza u osób, u których skłonność do łupieżu wynika z wrodzonej nadaktywności gruczołów łojowych skóry. Czy istnieją sposoby, by pozbyć się łupieżu raz na zawsze?

Atopowe zapalenie skóry jest chorobą, której podłoże nie jest do końca zbadane. Lekarza sądzą, że duży wpływ mają czynniki genetyczne, ale i środowiskowe. Według WHO na AZS może chorować nawet 20% dzieci. Z wiekiem choroba może ustępować, ale jednak objawy mogą się nasilać. Pewne jest to, że konieczne jest nie tylko leczenie, ale o właściwa profilaktyka.

Na zdrowie naszych zębów wpływa nie tylko dokładne i regularne usuwanie płytki bakteryjnej poprzez szczotkowanie, ponieważ istotne znaczenie ma to, czy dostarczamy wraz z pożywieniem składniki mineralne, które odpowiadają za zdrowe zęby. Często te same substancje mają wpływ na zdrowie naszych kości. Po jakie witaminy i minerały należy sięgać, by zapewnić sobie mocne i zdrowe zęby i kości?

W najbliższy weekend, 6-7 sierpnia br. w Gdyni, „Szpitale Pomorskie” organizują piknik dermatologiczny pn. „Dermatoprzystanek”. Przez dwa na Placu Wolnej Ukrainy w pobliżu Teatru Muzycznego w Gdyni, w przypadku niepokojących zmian na skórze, będzie można skorzystać z porad lekarzy dermatologów. Będzie to również okazja do skorzystania z działań edukacyjnych, jak dbać o skórę, by ochronić się przed czerniakiem. Badania są skierowane do mieszkańców trzech województw: pomorskiego, warmińsko-mazurskiego i kujawsko-pomorskiego - osób czynnych zawodowo, głównie do pacjentów w wieku 50-64 lata lub osób w wieku 15-49 tylko przypadku jasnych zaleceń lekarza związanych z występowaniem czynników ryzyka lub występowania niepokojących znamion.

Higiena intymna powinna być rzeczą, z którą każdy z nas jest dobrze obeznany. Niestety, dalej zdarza się, że niektórzy niewystarczająco dbają o swoje miejsca intymne. Z tego powodu postanowiliśmy stworzyć artykuł, który wszystko w tym temacie wyjaśni.

Po kawę sięgamy dla chwili przyjemności i dla pobudzenia. Pomaga nam skupić się na pracy i utrzymać uwagę podczas długiej jazdy samochodem. Popularne mity wywołują jednak obawy o to, że zbyt częste picie czarnego napoju spowoduje uszczerbek na naszym zdrowiu. Na pomoc spieszą nam naukowcy, którzy przedstawiają wyniki badań z licznymi dowodami na pozytywny wpływ kawy na nasz organizm. Poznajmy najważniejsze fakty o kawie i zdrowiu.

Dieta ketogeniczna ostatnimi czasy staje się coraz bardziej popularna. Ma ona zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Dziś przyjrzymy się jej bliżej. Dowiemy się, co to jest dieta ketogeniczna, kto może ją stosować i przede wszystkim jak bezpiecznie wejść w stan ketozy i pozbyć się nadprogramowych kilogramów.

Czy wiesz, że co roku w Polsce u ok. 3,5 tys. osób wykrywany jest czerniak, czyli złośliwy nowotwór skóry? Co gorsza, chorych na nowotwory skórne wciąż przybywa. Obecnie jest ich niemal trzykrotnie więcej niż jeszcze 20 lat temu, a blisko 85% osób, które zauważają u siebie zmiany skórne, nie konsultuje ich z lekarzem. Samokontrola oraz profilaktyka nie tylko zwiększają możliwość wyleczenia groźnych chorób skórnych, ale też pozwalają zapobiec ich rozwojowi!

Chorujesz na refluks i jedyne co możesz zrobić, to zmniejszyć objawy. Na przykład za pomocą diety. Dlatego odżywianie przy refluksie jest ważne - nawet zwykła kawa z mlekiem wzbudza wiele kontrowersji. Bo kofeina. Bo mleko. Uff, rozwiejmy raz na zawsze wszystkie wątpliwości.

Chyba każda z nas marzy, aby pewnego dnia spakować walizki i po prostu ruszyć do tropikalnego kraju. I chociaż w obecnych czasach nie wiadomo, kiedy granice będą znów otwarte lub zamknięte (Covid, pandemia), to nasz wyjazd zdecydowanie nie powinien nastąpić pod wpływem impulsu. Dowiedz się, jak zadbać o swoje zdrowie, czyli o jakie szczepienia przed wyjazdem do Afryki lub Azji powinnaś zadbać, co spakować do apteczki, jak uniknąć zagrożeń i co robić, gdy ukąsi cię skorpion, wąż albo pająk.

Trudno znaleźć formułę kosmetyczną nie zawierającą witamin. Ich dobroczynne działanie wykorzystuje się w kuracjach hamujących procesy starzenia, łagodzących objawy trądziku, przywracających równowagę wodno-lipidową czy rozjaśniających przebarwienia. Sprawdź jak oddziałują na skórę witaminy z grupy B.

Do 31 października 2020 roku trwa akcja 1000 bezpłatnych badań USG piersi dla kobiet z różnych regionów Polski. Organizowane przez Fundację OnkoCafe przy wsparciu Fundacji Philips badania są dostępne dla pań, które posiadają skierowanie na USG piersi, ale czas oczekiwania na jego realizację w dostępnych placówkach ochrony zdrowia jest w ich przypadku zbyt długi.

To jak przechodzimy menopauzę ściśle powiązane jest z naszą osobowością – jeśli zawsze byłaś emocjonalna, to możliwe, że w tym czasie emocje się nasilą. Ale nie obawiaj się gwałtownych zmian – to mit. Liczy się jak żyłaś dotychczas, jak chorowałaś – na menopauzę zapracowujesz sobie przez całe życie. Sprawdź czego się spodziewać.

Częste mycie rąk i ich dezynfekcja to teraz podstawa naszego funkcjonowania. Ta forma ochrony przed zakażeniem koronawirusem i innymi patogenami z czasem wywołuje swędzące zaczerwienienia, pękanie skóry, piekący ból: dłonie źle znoszą zbyt częste odkażanie. Dowiedz się, jak o nie zadbać.

Żyjemy w świecie, w którym bardzo dużo mówi się o seksie – niemal „kapie” on z plakatów, ociekają nim magazyny dla kobiet i mężczyzn, wydaje się, że wszyscy o nim mówią i nikt nie ma z nim problemów. To oczywiście nieprawda, o czym świadczą kolejki do gabinetów seksuologów. Jeśli i ty zastanawiasz się nad wizytą u specjalisty, to koniecznie przeczytaj ten artykuł. Powiemy ci, czym zajmuje się seksuolog, z jakimi problemami możesz się do niego zwrócić i jak powinna wyglądać pierwsza wizyta w gabinecie.

Seks jest bardzo ważny dla związku – zbliża partnerów, tworzy między nimi wyjątkową więź, ale przede wszystkim jest źródłem niezwykłej przyjemności. Niestety, czasem zdarza się, że zbliżenia przestają cieszyć – wszystkiemu winny jest ból przy stosunku. Zamiast po prostu unikać chwil namiętności, zastanów się, jaką informację chce przekazać ci twój organizm – ból tego rodzaju może być bowiem objawem jednej z poniższych chorób.

Nikt już nie ma wątpliwości, że koronawirus się rozprzestrzenia – media co i rusz informują o przypadkach zachorowań w kolejnych krajach. I chociaż wydaje się, że cały świat mówi właściwie tylko o nowej epidemii, to wcale nie jest tak, że wiemy już na ten temat wszystko – wręcz przeciwnie, pojawia się coraz więcej pytań. Dowiedz się zatem, jakie są aktualne statystyki związane z wirusem, jak rozpoznać objawy zakażenia, czy można zarazić się od zwierząt i czy koronawirus jest wyleczalny.

Rak szyjki macicy to choroba, która zabija – z tego powodu umiera corocznie 1700 Polek. Kobiety mogą się uchronić przed zachorowaniem na raka szyjki macicy, wykonując regularnie cytologię, a także zdobywając rzetelną wiedzę na temat przyczyn, objawów, przebiegu i konsekwencji tej choroby. Z najczęstszymi mitami albo przekłamaniami odnośnie zachorowania na raka raka szyjki macicy rozprawia się ginekolog lek. med. Marta Mączka.

Czy można przez długi czas chorować na cukrzycę i o tym… nie wiedzieć? Niestety tak, zwłaszcza gdy mówimy o cukrzycy typu 2. Koniecznie dowiedz się zatem, jakie są objawy choroby i poznaj ograniczenia, które się z nią wiążą. Wyjaśniamy także, skąd bierze się cukrzyca ciążowa i jak odżywiać się w czasie jej trwania.

Choć nazwa „hashimoto” z pewnością nie jest polska, przestała już brzmieć obco – na hashimoto cierpi tak wiele kobiet, że choroba stała się niemal powszechna. Jakie są przyczyny hashimoto? Jakie objawy powinny skłonić cię do przeprowadzenia badań i jakie właściwie testy przeprowadzić? No i jaka dieta w chorobie Hashimoto będzie najodpowiedniejsza? Wszystkiego tego dowiesz się poniżej.

O ile tematy związane z menstruacją już przestają być tabu, o tyle niektóre rynkowe nowinki, podnoszące komfort miesiączkujących kobiet, wciąż wzbudzają liczne kontrowersje. Nie inaczej jest z kubeczkiem menstruacyjnym. Produkt szturmem podbija rynek, ale nie wszystkie wiemy, jak go stosować. Jak działa kubeczek menstruacyjny? Jakie są jego wady i zalety? I jeśli nie on, to co jest lepsze – tampony czy podpaski?

Mówi się, że piękne dłonie są wizytówką kobiety. Jednak nawet te najbardziej wypielęgnowane nie odwrócą uwagi od zniszczonych, przebarwionych albo krzywych zębów. Brzydki uśmiech może być powodem wieloletnich kompleksów i odbierać nam pewność siebie, więc warto zrobić wszystko, by zmienić jego wygląd. Co nam w tym pomoże ? Licówki – porcelanowe, kompozytowe albo ceramiczne, a czasem koronki lub zębowe implanty. Dowiedz się, ile kosztują licówki, a ile inne rozwiązania i zacznij cieszyć się pięknym uśmiechem.

Nietrzymanie moczu wydaje się problemem, na który cierpią głownie kobiety po 50-tym czy 60-tym roku życia. Jednak liczne badania i analizy jasno wskazują, że to nieprawda – dolegliwość bardzo często dotyczy również młodych kobiet, niemal całkowicie odbierając im komfort na co dzień. Jakie przyczyny ma nietrzymanie moczu, w jaki sposób można poradzić sobie z nim bez operacji i co, jeśli jednak zabieg staje się nieunikniony?

Z najnowszych badań wynika, że Polki coraz chętniej zmieniają swoją dietę na zdrowszą. Ty zapewne również niejeden raz pomyślałaś o tym, aby w ramach zdrowego odżywiania wprowadzić nieco więcej warzyw i owoców do posiłków. Ale czy wpadło ci na myśl, aby całkowicie rzucić… cukier? Jeśli nie, to koniecznie przeczytaj o wszystkich korzyściach, które może ci przynieść cukrowy detoks.

Wkrótce zostaniesz mamą? Przyjmij zatem nasze serdeczne gratulacje! Teraz, w tym szczególnym dla ciebie okresie, musisz wyjątkowo dbać o swoje zdrowie – oznacza to przecież jednoczesne dbanie o zdrowie maluszka. O czym powinnaś pamiętać, na co zwracać uwagę i czego robić ci absolutnie nie wolno?

Medycyna naturalna zyskuje popularność z roku na rok. Chętnie sięgamy po takie metody leczenia, które umożliwią nam zrezygnowanie z kolejnej porcji antybiotyku, a przy okazji wzmocnią i usprawnią nasz organizm. Jeśli i ciebie kusi przejście na „naturalną stronę mocy”, to koniecznie przeczytaj poniższy tekst.

Powszechnie wiadomo, że stres nie działa dobrze na skórę. Często widać to gołym okiem. Bywa ona szara, zmęczona, czasami pojawiają się na niej wypryski. Jak to się dzieje, że skóra jest odbiciem naszego samopoczucia i jak jej pomóc, gdy dopadają nas nerwy?

Zastanawiasz się czy powinnaś rozpocząć ćwiczenia, znaleźć dyscyplinę, w której wytrwasz i zafundować sobie odrobinę ruchu? Szukasz motywacji, która pozwoli ci podtrzymać plan i nie zrezygnować z niego przy pierwszej okazji? Sprawdź co mówi twój organizm. Podpowiadamy jak rozpoznać 10 symptomów kiepskiej formy – znaków, które mówią o tym, że pora się za siebie zabrać.

Powiększanie piersi to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów operacyjnych chirurgii plastycznej. W potocznej opinii wprowadzenie implantów wymaga wykonania długich nacięć, które po zagojeniu pozostawiają blizny, niestety często widoczne i też w powszechnie znanych miejscach na ciele. Właśnie dlatego część kobiet rezygnuje z plastyki piersi. Odpowiednio przeprowadzona operacja i rekonwalescencja pozwalają na zakamuflowanie niepożądanych śladów. Chirurdzy opracowali metodę, która daje możliwość znacznego zmniejszenia wielkości blizn pooperacyjnych oraz ich ukrycia, tak aby nie były widoczne dla innych.

Zima, chociaż ma wiele uroków, niekoniecznie jest ulubioną porą roku dla skóry. Nie tylko ujemne temperatury na zewnątrz, ale również suche powietrze w domach, sprawiają, że skóra staje się przesuszona. Najbardziej cierpią najdelikatniejsze miejsca, na czele których znajdują się oczywiście usta. Całe szczęście jest kilka sposobów na to, aby zapobiec ich wysuszaniu i pierzchnięciu.

Mikropigmentacja ma także coraz szersze zastosowanie w medycynie, dzięki czemu jest szansą na zamaskowanie wielu przebarwień skórnych. Nowością jest makijaż permanentny blizn, który pomaga osobom borykającym się z tym problemem odzyskać pewność siebie. Na czym polega ten zabieg, opowiada Żaneta Stanisławska, ekspert w dziedzinie makijażu permanentnego

O zdrowie należy dbać cały rok, ale w okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje i przeziębienia. Dlatego warto podjąć wyzwanie i zadbać o proste nawyki, które w naturalny sposób pozwolą na wzmocnienie odporności organizmu. Te trzy proste kroki zwiększą szansę na pełne korzystanie z uroków jesieni i nadchodzącej zimy.

Codzienna praca, tryb życia, a także otoczenie, w którym przebywamy może wpływać na kondycję naszych stóp. Są one narażone na różnego rodzaju schorzenia i drobne dolegliwości, z którymi warto walczyć, udając się do gabinetu podologicznego.

W renomowanym amerykańskim czasopiśmie naukowym Circulation ukazały się niedawno wyniki dużego badania, zrealizowanego pod kierownictwem zespołu ekspertów z Harvard T.H.Chan School of Public Health, którego celem było zmierzenie wpływu pięciu kluczowych elementów zdrowego stylu życia na średnią oczekiwaną długość życia (life expectancy), a także ryzyko najgroźniejszych chorób przewlekłych.

Dieta DASH, to jedna z najlepiej poznanych i przebadanych diet w historii medycyny. Dlatego od lat jest szeroko stosowana w zapobieganiu i leczeniu chorób układu krążenia w krajach anglosaskich. I choć w Polsce była dotąd mało znana, to jednak coraz częściej zaczyna się o niej głośno mówić. Dietę DASH zalecają już m.in.: Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego, Polskie Forum Profilaktyki Chorób Układu Krążenia i Polskie Towarzystwo Diabetologiczne.

Dieta współczesnego człowieka wynika najczęściej z tempa życia, bariery finansowej oraz wpływu reklam na konsumentów. Od lat obserwuje się wzrost spożycia wysokokalorycznych przekąsek (słone paluszki, orzeszki, chipsy), fast–foodów (hamburgery, kebaby) i słodkich napojów gazowanych.

Oddech to jedna z tych czynności naszego organizmu, którymi nie zaprzątamy sobie głowy. Nie zastanawiamy się jaki jest i jaki ma wpływ na nasz stan – na naszą postawę, poziom energii i osobniczą zdolność przeżywania swojego pełnego potencjału. Nie umiemy także docenić roli świadomego oddechu. Tymczasem może on pomóc nam w różnych dolegliwościach, regulowaniu układu nerwowego oraz radzeniu sobie w sytuacjach stresowych. Wystarczy wykonywanie prostych ćwiczeń oddechowych, aby zregenerować układy naszego ciała i odnaleźć wewnętrzny spokój. Jest to jedna z najłatwiejszych i najszybszych form uzdrawiania, co istotne dostępna w każdej chwili.

Ten groźny nowotwór skóry, odpowiednio wcześnie wykryty, jest wyleczalny w ponad 90 proc. przypadków. Poznaj pięć typowych cech czerniaka, dzięki którym odróżnisz go od zwykłych znamion.

Od dentysty wrócimy ze skierowaniem na badanie poziomu glukozy we krwi? To możliwe. Coraz częściej stomatolodzy jako pierwsi zauważają symptomy nieleczonej, a nieraz zaawansowanej cukrzycy. W jednym z warszawskich gabinetów w ciągu miesiąca jest nawet 5 takich przypadków. A to tylko wycinek gigantycznego problemu.

Zespół policystycznych jajników to nie tylko podwyższony poziom testosteronu i kłopoty z zajściem w ciążę. Zwiększa ryzyko niealkoholowej choroby stłuszczeniowej wątroby.

Organizm po zimie jest wyczerpany częstszymi infekcjami czy dietą bogatą w tłuszcz i węglowodany. Dlatego obecnie jest idealny czas na zmiany, na rozpoczęcie regularnej aktywności fizycznej czy przejście na zdrową dietę. Jednak wiosenną odnowę powinniśmy zacząć od badań laboratoryjnych, zarówno podstawowych (morfologia, poziom glukozy), jak i bardziej specyficznych.

Pracuje nieustannie przez 24 godziny na dobę, tłocząc krew i zapewniając jej przepływ przez wszystkie tkanki - serce to najważniejszy element naszego układu krwionośnego. Z okazji zbliżającego się Tygodnia dla Serca warto zrobić zdrowotny rachunek sumienia i poznać 10 przykazań, dzięki którym zmniejszone zostanie ryzyko nadciśnienia i zawału.

Dobry sen ma niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie. Podczas odpowiednio długiego i głębokiego snu następuje regeneracja całego organizmu, ale przede wszystkim mózgu. Niestety, we współczesnym świecie coraz więcej miejsca w życiu wypełnia praca i obowiązki, co powoduje nagromadzenie stresu oraz uciążliwe niedobory snu. Odbija się to znacznie na zdrowiu i komforcie psychicznym oraz fizycznym. Odpowiednia dawka snu jest niezbędna dla pełnej regeneracji po pracowitym dniu. Aby przywrócić jego prawidłowy cykl warto wzbogacić dietę o odpowiednie produkty, które ułatwią proces zasypiania i nie obciążą żołądka przed zaśnięciem. Poradami na dietę na dobry sen dzieli się Katarzyna Zadka – dietetyk, ekspert programu „Żyj smacznie i zdrowo”.

Znane są proste zasady dla zachowania zdrowia. To m.in: prawidłowa dieta, zachowanie szczupłej sylwetki, uprawianie sportu, szczepienia ochronne. Diabeł tkwi w szczegółach. Sprawdź, jakich

Kłopoty z sercem to problem głównie otyłych mężczyzn, a zawały nie dotykają kobiet? Nic bardziej mylnego. Kobiety nie chorują na zawał rzadziej niż mężczyźni, tylko później. Badania pokazują, że stan serca Polki po 40. roku życia gwałtownie ulega pogorszeniu, a wiek jej serca jest wtedy średnio o 10 lat wyższy niż wiek metrykalny. Czas najwyższy dowiedzieć się więcej o symptomach, które mogą zwiastować choroby jednego z najważniejszych organów, aby na wypadek zawału w porę zareagować.

Jedyną szansą na pełne wyleczenie chorego na białaczkę jest przeszczepienie szpiku lub krwiotwórczych komórek macierzystych. Inne metody mogą doprowadzić do  remisji choroby (co nie zawsze gwarantuje jej trwałość), a ich celem jest przedłużenie życia i utrzymanie dobrego stanu ogólnego pacjenta. Nie u każdego chorego można jednak wykonać transplantację szpiku. A jeśli dany Pacjent zakwalifikuje się już do przeszczepienia – trzeba wyszukać dla niego zgodnego Dawcę, co jest bardzo trudne. Tylko 25 procent chorych ma zgodnego dawcę rodzinnego. Szanse na znalezienie niespokrewnionego „bliźniaka genetycznego” wynoszą w najlepszym przypadku 1: 20 000. Dlatego tak ogromny wpływ na rezultat leczenia, mają decyzje pojedynczych osób. Im więcej osób zadeklaruje się jako potencjalny Dawca szpiku, tym łatwiej można znaleźć zgodnego Dawcę dla chorego.

Tylko co trzecia kobieta w Polsce wykonuje badanie cytologiczne systematycznie. Największy odsetek pań wykonujących badanie systematycznie to kobiety przed ciążą lub w ciąży. Często kobiety wykonują wtedy to badanie po raz pierwszy w życiu (39%) – pokazały wyniki badania przeprowadzonego przez Kwiat Kobiecości, we współpracy z agencją badawczą IQS. Eksperci ostrzegają – Na raka szyjki macicy chorują głównie pacjentki, które nie wykonują cytologii regularnie.

Sen to regeneracja, zarówno fizyczna, jak i psychiczna. W czasie snu mózg oczyszcza się z toksyn, a brak snu zwiększa apetyt, co może prowadzić do nadwagi.

Silne bóle miesiączkowe? Nie lekceważ ich! To może być endometrioza. Wczesne wykrycie tej choroby to nie tylko szansa na zmniejszenie dolegliwości, ale też zapobieżenie powikłaniom.

Warto zwrócić uwagę na plamki na zębach, przebarwienia, pęknięcia szkliwa czy zaczerwienienie dziąseł. Takie objawy to pierwsze sygnały problemów w jamie ustnej. Wczesne wykrycie chorób zębów pozwala uniknąć komplikacji, które odciskają piętno nie tylko na estetyce uśmiechu, ale wpływają także na cały organizm.

Menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety. Jest to czas, w którym ciało i organizm po okresie dojrzałości płciowej przechodzi w stan bezpłodny. Najczęściej kobiety przechodzą menopauzę w okolicach 50 roku życia, choć zdarzają się również przypadki przedwczesnej menopauzy (w wieku 35 lat) oraz późnej menopauzy (w wieku 55-60 lat).

Październik to miesiąc, w którym bardzo dużo mówi się o raku piersi i walce z tym nowotworem. Kobiety są zachęcane do profilaktyki w przeróżny sposób – przez kampanie społeczne, gwiazdy, media. Mimo to część pań nadal coś powstrzymuje przed wizytą u lekarza. Dlaczego tak wiele z nas jak ognia unika badań?

Zaburzenia gospodarki hormonalnej, częste zmiany diet, szybki przyrost wagi oraz nieregularne kontrolowanie stanu kondycji skóry mogą prowadzić do powstawania rozstępów. Rozstępy, to ułożone równolegle wrzecionowate pasma - blizny, występujące najczęściej w okolicach piersi, ud, brzucha oraz ramion. Są one odporne na działanie promieni słonecznych i samoopalaczy, a także na substancje aktywne zawarte w kosmetykach.

W miesiącach jesienno-zimowych infekcje nie powinny nikogo dziwić. Zmiana pogody robi swoje i organizm rozgrzany letnim słońcem potrzebuje trochę czasu zanim przestawi się na nowe warunki klimatyczne. Są osoby, które znacznie częściej łapią wszelkiego rodzaju infekcje. Winę za to ponosi osłabiony układ odpornościowy. Jak wesprzeć jego pracę?

Zanim przyjdzie jesień, a z nią spadną liście i nasza odporność, warto przejrzeć swoją domową apteczkę i uzupełnić jej braki. Pierwsze chłody to moment, w którym szybko łapiemy infekcje. Nie dajmy się zaskoczyć! W co warto się zaopatrzyć?

24 września obchodzimy Światowy Dzień Serca. Z tej okazji warto przypomnieć, jak istotne są nasze codzienne decyzje i styl życia w ochronie zdrowia tego ważnego organu. Nadwaga i otyłość sprzyjają rozwojowi chorób układu krążenia. Zbędne kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej obciążają serce i mogą prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości i specjalista żywieniowy, podpowiada jakie codzienne nawyki pomogą nam uchronić się przed chorobami serca.

Kolagen jest wszystkim dobrze znany ze względu na to, że odpowiada za jędrność, a więc i młodość skóry. Jego nazwa jest bardzo często wykorzystywana w kontekście różnego typu kosmetyków i zabiegów urodowych. Jednak tak naprawdę mało osób wie, czym właściwie on jest, z czego się składa i jak może być pozyskiwany.

Haluksy, jak potocznie określa się syndrom palucha koślawego, to schorzenie o charakterze wykraczającym daleko poza medycynę estetyczną. Tego typu deformacja stopy z czasem może bowiem wywoływać dotkliwy ból utrudniający nawet normalne chodzenie. A w takim wypadku jedynym wyjściem staje się leczenie operacyjne.

Według badań, problem nietrzymania moczu może dotyczyć nawet co ósmej kobiety przed 40-tym rokiem życia i co drugiej po przebytej menopauzie. To problem wyjątkowo wstydliwy. Zdarza się, że panie ukrywają to schorzenie nawet przed własnym lekarzem. Nie zdają sobie jednak sprawy z tego, że można je skutecznie leczyć. Terapia zachowawcza jest jednak zwykle długa, trudna i nie zawsze przynosi efekty. Dlatego coraz częściej pacjentki decydują się na nieinwazyjny zabieg przy użyciu lasera.

Progesteron i estrogeny to hormony wydzielane przez jajniki, które regulują procesy rozrodcze i nadają kobietom typowe żeńskie cechy. Organizm kobiety w czasie menopauzy produkuje mniej tych hormonów, co skutkuje zatrzymaniem miesiączkowania. Dlatego nazwa menopauza wzięła się od greckich słów men (miesiąc) i pausis (zaprzestanie).

W Anglii zostało wynalezione i przebadane na grupie 500 kobiet, małe urządzenie, które redukuje aż 24 objawy menopauzy. Kobieta powinna nosić je przy bieliźnie, wówczas jest alternatywą dla Hormonalnej Terapii Zastępczej. HTZ jest skuteczna w kontrolowaniu objawów naczyniowo-ruchowych i tych ze strony układu moczowo-płciowego. Jednak w przeciwieństwie do urządzenia, terapia ta, zwiększa ryzyko zapadalności m.in. na chorobę zakrzepowo-zatorową oraz nowotwory.

Cienkowarstwowa cytologia LBC daje większą pewność, niż cytologia konwencjonalna, w kwestii postawienia prawidłowej diagnozy "rak szyjki macicy" lub rozwiązania naszych obaw. Do tej pory podstawowym badaniem w kierunku wykrycia tej ciężkiej choroby była tradycyjna cytologia, jednak od dłuższego czasu lekarze zalecają wykonywanie nowej metody tego badania.

Preferencje dotyczące rozmiaru piersi to bez wątpienia bardzo indywidualna kwestia. Tak wśród panów, jak i pań łatwo można przecież znaleźć entuzjastów zarówno mniejszych, jak i większych miseczek. I choć stereotypowo obfite krągłości uznaje się za nieco bardziej atrakcyjne, to dla niektórych kobiet duży biust może stać się prawdziwą udręką. Rozwiązaniem w tym wypadku jest mammoplastyka, czyli operacja zmniejszenia piersi.

Warunki anatomiczne budowy okolicy kobiecych narządów płciowych nie zawsze nam odpowiadają. Na estetykę tego miejsca może wpływać szereg czynników: zaawansowany wiek czy trudne porody. Dla wielu kobiet problemem jest nie tyle sam wygląd, choć to też istotne, co utrudnione funkcjonowanie w niektórych sferach życia. Pojawia się brak satysfakcji ze współżycia, rodzą się kompleksy. Tymczasem niekorzystne zmiany to nie wyrok. Współczesna medycyna jest w stanie skutecznie z nimi walczyć.

Polki nie mogą się pochwalić dobrym zdrowiem, niestety ogrom pań regularnie korzysta z pomocy specjalistycznych gabinetów lekarskich. Wg informacji dostępnych w InfoWire.pl już ponad milion osób cierpi na choroby tarczycy, a to nie są jedyne problemy zdrowotne, z którymi borykają się na co dzień kobiety.

Dodatkowe kilogramy, rozstępy czy gorsza kondycja skóry po ciąży – to nie jedyne kwestie, którymi martwią się przyszłe i świeżo upieczone mamy. Poród może bowiem powodować pewne „skutki uboczne”, które utrudniają odzyskanie pewności siebie, szczególnie w sferze intymnej i kontaktach seksualnych. Są jednak sposoby, aby tym problemom zaradzić, a dziedzina medycyny, która zajmuje się nimi na co dzień, rozwija się w zawrotnym tempie.

Laktoza, zwana cukrem mlecznym stanowi ok. 4,5-5,2% składu mleka krowiego. W ostatnim czasie coraz częściej jednak mówi się o jej nietolerancji. Szacuje się, że problem ten może dotyczyć 1,5% niemowląt i dzieci oraz aż 20-25% dorosłych Polaków (Rychlik U. 2013) nic więc dziwnego, że na sklepowych półkach pojawiają się produkty pozbawione tego składnika.  Jak to jest z tą nietolerancją laktozy - poznajmy fakty i mity na ten temat.

Polska jest w pierwszej dziesiątce krajów europejskich, w których przyjmuje się najwięcej antybiotyków. Nikt nie lubi chorować, dlatego w trosce o nas samych oraz naszych bliskich chcemy jak najszybciej wyeliminować objawy infekcji. Sięgamy wówczas po antybiotyk w nadziei, że szybko rozprawi się z niechcianym intruzem, a my powrócimy do normalnego funkcjonowania. To prawda, że antybiotyki pomagają zwalczać wiele chorób, jednak powinny być przyjmowane rozsądnie. Nadużywanie ich, ma bowiem swoje negatywne skutki dla naszego organizmu. Może warto wypróbować inne środki, często równie skuteczne - naturalne metody walki z infekcjami, a antybiotyki traktować jak ostateczność?

Od pewnego czasu często boli cię głowa? Pewnie myślisz, że to po prostu kolejna migrena albo że winny temu jest stres, niewyspanie albo wręcz przeciwnie – zbyt długi sen. A czy wiesz, że „winowajcy” warto poszukać zupełnie gdzieś indziej? Bóle głowy są też jednym z objawów zapalenia zatok – szacuje się, że cierpi na nie już 5 milionów Polaków. Jak sprawdzić, czy dotyczy to także ciebie?

Antykoncepcja hormonalna dla wielu z nas wydaje się szybką, bezpieczną i łatwo dostępną metodą zapobiegania niechcianej ciąży. Jest również często przepisywana przez lekarzy na różnorodne kobiece dolegliwości – począwszy od nieregularnych cykli miesiączkowych, poprzez stwierdzony zespół policystycznych jajników, aż po problemy z cerą czy bolesne miesiączki. Mogłoby się wydawać, że te niewielkie tabletki to natychmiastowe i bezproblemowe rozwiązanie wielu kobiecych problemów. Wiele z nas nie zdaje sobie jednak sprawy z możliwych skutków ubocznych antykoncepcji hormonalnej. Często swoją wiedzę na jej temat opieramy jedynie na rozmowach z koleżankami lub tym, co przeczytamy na forach internetowych. Jest to wszak bardzo istotna ingerencja w kobiecy organizm i nie powinna być dyktowana pochopnymi pobudkami, toteż warto zgłębić wszelkie argumenty „za” i „przeciw”, nim zdecydujemy się na przyjmowanie takiej formy antykoncepcji. Niezbędna jest szczera rozmowa z lekarzem ginekologiem, zrobienie badań kontrolnych oraz obserwowanie własnego organizmu podczas pierwszych miesięcy stosowania tabletek. Ta wiedza pozwoli ograniczyć a nawet uniknąć negatywnych konsekwencji antykoncepcji.

Świdrujące dźwięki, specyficzny zapach, wiertła i ból – wielu z nas właśnie takie skojarzenia przychodzą do głowy, kiedy myślimy o wizycie u stomatologa. Nic więc dziwnego, że perspektywa spotkania z tym specjalistą często budzi niepokój, a wręcz strach. Co drugi Polak przyznaje, że unika chodzenia do dentysty, a głównym powodem jest lęk. Czy musi tak być? Niekoniecznie! Jak więc wybrać lekarza i co z nim ustalić przed zabiegiem, aby wejść i wyjść z jego gabinetu z uśmiechem?

Nieestetycznie wyglądający brzuch jest dla wielu kobiet źródłem kompleksów. Zdarza się bowiem, że po przebytych porodach, albo po schudnięciu skóra jest nazbyt rozciągnięta i jej powrót do poprzedniego stanu w sposób naturalny nie jest możliwy. Można jednak sprawić, że fałdy znikną, brzuch stanie się płaski, a mięśnie wzmocnione. Z pomocą idzie medycyna estetyczna.

Słońce, plaża, szum fal, pełen relaks… Niestety w tym scenariuszu czasem pojawiają się też zupełnie niepożądane sceny. Często wystarczy jedna gałka nieświeżych lodów, napój z kostkami lodu albo schrupanie nieumytego jabłka i problem gotowy. Kilka godzin później zaczynają się bóle brzucha, nudności, wymioty i biegunka. Upały sprzyjają namnażaniu się zarazków, dlatego to właśnie latem zatrucia pokarmowe zdarzają się najczęściej zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Co zrobić, by nie popsuły wypoczynku?

Środek nocy, a ból nie przechodzi. Myślisz, że może warto wytrzymać do rana i dopiero wtedy wybrać się do lekarza? Nic bardziej mylnego! Jeśli czujesz, że coś zagraża twojemu zdrowiu, nie zwlekaj – niezależnie od pory czy dnia tygodnia jak najszybciej zgłoś się na oddział pomocy doraźnej. Razem z lekarzem medycyny ratunkowej Arkadiuszem Krakowieckim ze Szpitala Medicover sprawdziliśmy, jakich dolegliwości w szczególności nie należy bagatelizować, bo to właśnie z ich powodu najczęściej trafiamy na ostry dyżur.

Aby go zdiagnozować należy udać się do najbliższego laboratorium i zbadać poziom trójglicerydów, cholesterolu, glukozy oraz wykonać próby wątrobowe. Dotyczy on każdej osoby, która posiłki je w biegu, a między nimi fast foody i słodkie przekąski, do tego spędza wiele godzin przed komputerem czy za kierownicą, a na odstresowanie pije alkohol i pali papierosy.