Uroda

Patrząc na niektóre kobiety i ich fryzury, aż chce się powiedzieć: „Ale ona ma szczęście! Takie włosy to cud!” To jednak żaden cud, ale odpowiednia pielęgnacja. Gdy poznasz jej zasady i pewne sprytne triki, sama staniesz się kobietą, której włosy wzbudzają zachwyt. Oczywiście wszystkie informacje podajemy ci na tacy – przeczytaj i zacznij działać!

Problemy z włosami – jakie są ich przyczyny?

Wypadają, łamią się, przetłuszczają, przesuszają… problemów z włosami miewamy mnóstwo, a każdy z nich ma inną przyczynę. Początek dobrej zmiany i działań w kierunku olśniewających kosmyków na głowie to ich ustalenie. Oto najczęściej występujące problemy z włosami i gotowa recepta na zmianę sytuacji.

Łamanie się i przesuszanie włosów

Najprawdopodobniej zbyt często poddajesz je zabiegom upiększającym i dodatkowo robisz to nieprawidłowo. Zbyt częste, samodzielne farbowanie włosów (często nieodpowiednimi farbami), przedłużanie działania farby na kosmykach, suszenie gorącym powietrzem z bliskiej odległości, zbyt wysoka temperatura prostownicy, brak zabezpieczenia przed czynnikami atmosferycznymi – wszystko to powoduje, że włosy się niszczą.

Co robić?

•    dobre cięcie

Pierwszy krok to udanie się do fryzjera i ścięcie tego, co jest już nie do odratowania, czyli kosmyków rozdwojonych, a czasami wręcz spalonych. Nie broń się przed taką wizytą. Długie, ale zniszczone włosy i tak nie będą prezentować się dobrze, a poza tym przecież nie chodzi o ścięcie trzydziestu centymetrów. Nawet, jeśli obawiasz się takiego kroku – nie będzie go żałowała.

•    sauna dla włosów

Będąc w gabinecie fryzjerskim, warto poprosić o tzw. saunę. To specjalny zabieg, dzięki któremu odżywcze składniki mocniej i łatwiej wnikają we włosy. W jego trakcie fryzjer dwukrotnie umyje ci włosy, nałoży maskę lub odżywkę przeznaczoną właśnie do sauny, zepnie twoje włosy i skieruje się w stronę fotela oraz kopuły, pod którą umieścisz głowę. To przyjemne i bardzo skuteczne nawilżenie włosów.

•    właściwie stosuj urządzenia do stylizacji

Jeśli naprawdę nie musisz, nie susz włosów suszarką – pozwól im wyschnąć samoczynnie (ale nie kładź się z mokrymi włosami, to je niszczy). Jeśli jednak nie masz na to czasu, najpierw spryskaj włosy sprayem zapewniającym termoochronę, a potem susz włosy chłodnym strumieniem powietrza. Zajmie ci to kilka minut dłużej, ale naprawdę warto. Trzymaj także suszarkę w odległości 30 centymetrów od włosów – nigdy bliżej!

Sprayu z termoochroną używaj także przed prostowaniem włosów, musisz też odpowiednio ustawić temperaturę. W przypadku włosów zniszczonych i suchych to tylko 160 stopni! Porozdzielaj kosmyki spinkami i dopiero potem – delikatnymi, płynnymi ruchami, zacznij je prostować.

Uwaga! Nigdy nie używaj prostownicy na mokrych włosach – to gwarancja natychmiastowego ich zniszczenia. Wyjątkiem jest posiadanie specjalnego modelu urządzenia (do prostowania na mokro).

•    zacznij używać odpowiednich kosmetyków

Przypadkowy szampon do włosów suchych to w tym przypadku zdecydowanie za mało. Jeśli używasz tylko takiego produktu (plus ewentualnie odżywki), to niestety twoje włosy nie mają szansy się zregenerować. Potrzebują znacznie silniejszego wsparcia!

Po pierwsze – wybierz szampon profesjonalny. Taki produkt kosztuje więcej, ale wystarczy zmienić nawyk używania obfitych ilości szamponu, by służył nam bardzo długo. W szczególności warto sięgnąć po produkty takie, jak Alfaparf Keratin Therapy Lisse Design, Babyliss Pro Argan Oil,  Kerastane Resistance Bain Force Architecte czy Loreal Absolut Repair Lipidium – to szampony o silnie regenerującym działaniu, których skuteczność błyskawicznie zauważysz.

Po drugie – wybierz odpowiednią odżywkę. Tutaj zalecamy: Revlon Equave Keratin Hydro Nutritive Detangling Conditioner, Goldwell Dualsenses Rich Repair, Loreal Nutrifier czy Kerastase Nutritive Magistral.

Po trzecie – zacznij stosować profesjonalne maski. Najlepsi specjaliści od odżywiania i stylizacji włosów zalecają następujące produkty: Kerastase Resistance Therapiste, Loreal Absolut Repair Lipidium, Kerastase Resistance Masque Force Architecte albo Saryna Key Shea Repair. Stosuj maskę raz w tygodniu, by przekonać się, że po prostu warto.

•    postaw na domowe maski regenerujące

Nie każdy może lub chce używać profesjonalnych kosmetyków do włosów. Nic nie szkodzi – zdjęcia blogerek piszących o pielęgnacji włosów udowadniają, że wiele dobrego można zrobić tylko za pomocą wytrwałości i kosmetyków… domowych. Oto kilka przepisów na maseczki do zniszczonych kosmyków:

Maska z olejem migdałowym: wymieszaj sok z połowy cytryny, 2 żółtka i 3 łyżki oleju migdałowego, nałóż powstałą papkę na głowę, zawiń folią aluminiową i pozostaw tak przez 20 minut.

Maska z mango: kubek jogurtu naturalnego, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, 1 mango, 1 brzoskwinia oraz 1 łyżka niesłodzonego musli – wszystko to wymieszaj, nałóż, nakryj folią i spłucz po 15-20 minutach. Potem wystarczy tylko umyć włosy.

Maska z miodem: Ten kosmetyk jest najłatwiejszy do przygotowania – wystarczy, że połączysz 2 łyżki miodu i 3 łyżki oliwy z oliwek, a potem nałożysz na włosy. Oczywiście jeśli masz bardzo długie kosmyki, możesz zwiększyć proporcje.

Maska z rumiankiem: Rumianek znany jest ze swoich kojących właściwości, warto zatem użyć go i na włosy. Łyżeczkę tego zioła wymieszaj z żółtkiem, łyżką miodu oraz 5 łyżkami oliwy z oliwek.

Ważne wskazówki!

Pamiętaj, że włosy bardzo niszczą się, gdy są rozczesywane „na mokro” – nigdy tego nie rób!

Do wsparcia pielęgnacji zniszczonych kosmyków bardzo zaleca się zakup jedwabnej poszewki na poduszkę. Wbrew pozorom, to wcale nie jest przesada – dzięki takiemu rozwiązaniu włosom nie grozi nocne splątanie i łamanie.

Gdy wycierasz włosy ręcznikiem, nie szarp ich. Wystarczy delikatne dociskanie ręcznika do kosmyków albo po prostu owinięcie ich i odwinięcie po 5 minutach.

Szybkim sposobem na dodanie blasku zniszczonym kosmykom jest spłukanie ich po myciu bardzo chłodną wodą. Dzięki temu zamyka się łuska włosa, a on sam – błyszczy. Jednocześnie jest to element zdrowego hartowania organizmu!

Przetłuszczanie

Przetłuszczanie się włosów może oznaczać, że masz problemy hormonalne, łojotokowe zapalenie skóry albo nie dbasz o swoją czuprynę tak, jak powinnaś to robić. Jak sobie z nim poradzić?

•    Zbadaj się!

Nadmierne przetłuszczanie się włosów (wymagające ich codziennego mycia) może być efektem nieprawidłowego poziomu hormonów w twoim organizmie. Jeśli tak jest, najlepsze domowe sposoby pielęgnacyjne czy najbardziej profesjonalne kosmetyki niewiele pomogą. Przedstaw sprawę lekarzowi (lub udaj się bezpośrednio do endokrynologa) i poproś o zlecenie stosownych badań. Dobrych pomysłem jest również wizyta u dermatologa.

Uwaga! Zwróć także uwagę na sposób, w jaki się odżywiasz. Udowodniono, że u osób stosujących niezdrową dietę (opierającą się na smażonych potrawach, fast foodach i słodyczach) problem przetłuszczających się włosów występuje znacznie częściej.

•    Zastosuj odpowiednie kosmetyki

W przypadku poważnych problemów z przetłuszczaniem się włosów nie wystarczy zwykły szampon – musisz postawić na coś ekstra. Nasze propozycje to OLORCHEE ANTI GREASE SHAMPOO, Szampon Farouk CHI Power Plus oraz Szampon Lisap Keraplant Nature Seboregolatore. Kosmetyki te silnie oczyszczają i regulują wydzielanie sebum. Możesz ich używać jako dodatek do zwykłej pielęgnacji – np. myć nimi włosy 2-3 razy w tygodniu.

Bardzo ważny jest także zakup odpowiedniej odżywki do włosów. Te polecane przez fryzjerów to na przykład: Re:hab Halier, Nutridome Hair czy Clochee Light Conditioner for Oily Hair.

Pamiętaj! Unikaj stosowania odżywek bez spłukiwania. Nie są polecane w przypadku przetłuszczających się włosów.

•    Właściwie pielęgnuj włosy

Oznacza to kilka ważnych zmian, które bezwzględnie musisz wprowadzić. Oto one.

Po pierwsze: Podczas mycia włosów unikaj bardzo zimnej i bardzo gorącej wody. Dzięki temu nie pobudzisz gruczołów łojowych do pracy.

Po drugie: W trakcie mycia nie masuj zbyt intensywnie skóry głowy – to także stymuluje gruczoły łojowe. Traktuj głowę bardzo delikatnie – głaszcz, nie masuj.

Po trzecie: Nie nakładaj odżywki na skórę głowy – to bardzo częsty błąd, przed którym przestrzegają specjaliści. Nakładanie odżywki na skórę głowy jest niewłaściwe, niezależnie od rodzaju włosów i problemami, jakie się pojawiają.

Po czwarte: Susz włosy chłodnym strumieniem powietrza.

Po piąte: Nie używaj zbyt wielu kosmetyków do stylizacji włosów. Taki sposób postępowania bardzo przyspiesza przetłuszczanie. Mówiąc krótko – albo lakier, albo pianka!

Domowe sposoby na przetłuszczanie się włosów:

Niestety, samymi domowymi sposobami nie osiągniesz spektakularnych rezultatów – profesjonalny szampon lub odżywka to niezbędne minimum. Nie oznacza to jednak, że powinnaś w ogóle zrezygnować z domowego wsparcia – będzie cennym uzupełnieniem twoich zabiegów. Oto, czego musisz spróbować:

Maseczka z drożdzy: 100 gramów drożdży (tych świeżych) zalej szklanką ciepłego mleka i nałóż uzyskaną papkę na 30 minut. Potem umyj włosy.

Ocet jabłkowy: ¼ szklanki octu dodaj do 500 ml chłodnej wody i wmasuj całość w skórę głowy – tuż po jej umyciu. Kolejny i ostatni krok to spłukanie włosów po 5 minutach.

Maseczka z jajek: Ubij dwa żółtka, następnie dodaj kilka kropel z cytryny, wymieszaj i nałóż powstałą maź na głowę. Spłucz ją po 5 minutach.

Soda oczyszczona: Połącz jedną łyżkę sody z jedną szklanką wody (możesz oczywiście zwiększyć proporcje) i dokładnie wypłucz włosy. Nie zapominaj o delikatnym wmasowaniu roztworu w skórę głowy. Po 5 minutach starannie spłucz.

Wskazówki

•    Nie wierz w popularne twierdzenie, że w walce z przetłuszczającymi się włosami skutkuje rzadkie ich mycie. To nieprawda – takie postępowanie doprowadzi tylko do tego, że często będziesz czuć się niekomfortowo.

•    Do stylizacji wybieraj produkty, które zawierają niewielką ilość alkoholu. Ma on działanie odtłuszczające i przeciwbakteryjne.

•    Zawsze myj włosy wcześnie rano. Gruczoły wydzielające sebum są w nocy aktywne, dlatego po kilku godzinach odpoczynku fryzura będzie nieświeża.

•    Używaj grzebienia – w przeciwieństwie do szczotki nie podrażnia gruczołów łojowych.

Wypadanie

Wiecznie zapchany odpływ w brodziku prysznicowym i szczotka, z której można pobrać włosy na perukę – jeśli to są właśnie twój problem z włosami, to przyczyną najczęściej są problemy hormonalne i choroby tarczycy, a także niedobór witamin, oraz – standardowo, błędy w pielęgnacji. Ale spokojnie – włos ci z głowy nie spadnie, jeśli tylko:

•    udasz się do endokrynologa

Poproś o zlecenie stosownych badań, z naciskiem na hormony tarczycy. Jeśli dokuczają ci inne objawy nadczynności czy niedoczynności, np. bardzo sucha skóra – powiedz o tym specjaliście.

•    zaczniesz właściwie się odżywiać

Zacznij od uzupełnienie swojej diety w witaminy – jedz dużo warzyw i owoców. Zrezygnuj z napojów gazowanych, pij soki owocowe i tylko okazjonalnie sięgaj po słodycze. Koniecznie wprowadź zdrowe przekąski: orzechy, pestki dyni i słonecznika. Zacznij także stosować suplementy diety wspierające kondycję włosów i paznokci.

•    zadbasz o włosy od zewnątrz

Na jakiś czas zrezygnuj z farbowania włosów albo używaj w tym celu nie farb, a koloryzujących szamponów. Jak ognia unikaj także trwałej – twoje włosy potrzebują solidnego odpoczynku.

Nie stosuj środków do pielęgnacji włosów zawierających alkohol. Przed zakupem zawsze czytaj skład!

Uważaj na fryzury – nie spinaj włosów bardzo wysoko albo mocno.

Unikaj spania w wałkach bądź papilotach. Taka stylizacja włosów niezwykle je obciąża i może sprawić, że zaczną wypadać w jeszcze większych ilościach.

Postaw na dobre kosmetyki. Wśród szamponów szczególnie polecamy: Revlon Intragen Anti Hair Loss, Hair Medic, Revlon ProYou Anti-Hair Loss oraz Kerastase Specifique Bain Prevention. Aby odżywić włosy po umyciu, użyj CeCe MED Prevent Hair Loss albo Alterna SeaSilk Caviar Clinical Daily Root & Scalp Stimulator Spray.

Pielęgnacyjne triki, które pokochasz!

Wiesz już, jak zadbać o swoje włosy i poprawić ich kondycję w zależności od obserwowanych problemów – jeśli będziesz postępować zgodnie z naszymi wskazówkami, bardzo szybko zaczniesz cieszyć się piękną fryzurą. Dodatkowo koniecznie musisz zacząć korzystać z trików, które polecane są zarówno przez fryzjerów, jak i kobiety, które już je sprawdziły:

1.    Mąka ziemniaczana dodana do maski

Jeśli do maski odżywczej dodasz odrobinę mąki ziemniaczanej, włosy po spłukaniu będą jedwabiście gładkie i miękkie. Wystarczy tyle, aby trochę zagęścić kosmetyk.

2.    Łatwe w uzyskaniu fale.

Nie trzeba nikogo przekonywać, że fale to jedna z najmodniejszych fryzur sezonu. Nie musisz jednak znać się na ich układaniu – wystarczy spryskać włosy silikonowym serum, zwinąć je w tzw. „ślimaczka” na głowie, spiąć i tak udać się na nocny odpoczynek. Poranne fale wzbudzą twój zachwyt.

3.    Szybko i prosto, ale bez prostownicy.

Jeśli zależy ci na szybkim uzyskaniu prostych kosmyków, ale nie chcesz używać prostownicy, użyj sprayu wygładzającego, a potem wymodeluj włosy na półokrągłej szczotce.

4.    Suchy szampon – na wyjątkowe okazje.

Jeśli zdarzyło się tak, że twoje włosy są przetłuszczone, ale nie możesz ich umyć, to użyj tzw. „suchego szamponu”. To kosmetyk, który natychmiast poprawi stan fryzury. Uważaj jednak, aby nie stosować go zbyt często.

5.    Natychmiastowa objętość.

Uzyskanie pięknej objętości włosów nie jest trudne. Wystarczy, że podczas suszenia wyjmiesz spore pasmo ze środka głowy, a potem wysuszysz je, układając w stronę twarzy (nie tyłu głowy). Możesz zrobić to także z kilkoma dodatkowymi pasmami.

6.    Schowane kosmyki.

Jeśli denerwują się „błąkające” się po bokach twarzy małe kosmyki, spryskaj szczoteczkę do zębów lakierem, a potem przyczesz uparte włoski.

7.    Koniec z puszeniem!

Twoim marzeniem jest poskromienie puszących się włosów? Nic prostszego – wystarczy, że pod koniec stylizacji wetrzesz w dłonie odrobinkę (!) jedwabiu albo olejku do włosów, a potem lekko przygładzisz fryzurę.

8.    Likwidacja żółtego odcienia.

Włosy o brzydkim, żółtawym odcieniu łatwo można przemienić w kosmyki o pięknym, jasnym kolorze. Wystarczy, że do 3 łyżek nawilżającej maski do włosów dodasz kroplę roztworu wodnego 1% gencjany, a potem nałożysz całość na włosy na 3 minuty. Proste i skuteczne.

Piękne włosy? To nie musi być trudne!

Uzyskanie efektu pięknych, gładkich i lśniących włosów naprawdę nie jest trudne. Wystarczy tylko zmienić nawyki, włożyć trochę pracy, zainwestować w choć jeden kosmetyk dobrej jakości i… uzbroić się w cierpliwość. Na pewno wkrótce zobaczysz efekt, o którym marzyłaś od długiego czasu.