Czy ściganie się motocyklami to dobre zajęcie dla kobiety? Czy dwukołowe bestie mogą być receptą na życie? Na te i inne pytania, w rozmowie z Dunlop, odpowiada Ewa Pikosz, dwukrotna mistrzyni Cross Country i wiceliderka Pucharu Polski Super Enduro w 2017 roku. Utytułowana zawodniczka zdradza też jak motocykle pomogły jej znaleźć prawdziwą miłość.
Turystyka. Zwiedzanie. Podróżowanie. Zachwycenie się światem, który jest tak niesamowicie piękny, barwny, bogaty. I ogromny… Lista podróżniczych marzeń nie ma końca. Wydaje się, że właśnie udało się skompletować ją w pełni, a tu nagle okazuje się, że w dorzeczu Amazonki istnieje przecudowne miejsce, które trzeba zobaczyć. Albo w Indiach odkryto właśnie starożytne miasto, które… aż woła, aby przyjechać i je podziwiać. Podróżnik stresuje się więc, by zobaczyć wszystko. Jedzie, biegnie, byle szybciej, byle więcej. Uwiecznia na zdjęciach, liczy dni urlopu, liczy ilość zabytków, nazwy ulic, miast, lotnisk… I…? I szybko zapomina. Wraca niezmieniony. A gdyby tak zwolnić? Posmakować podróż inaczej? Jak najbardziej wyborną potrawę?
Wolne miejsce przy stole? Pierwsza gwiazdka, opłatek i kolędy? W większości polskich domów podtrzymuje się wiele tradycji i obrzędów, które były bliskie naszym babkom i prababkom. Dotyczą one również stołu i wszelkich zwyczajów związanych z jedzeniem. O czym warto pamiętać przed zbliżającymi się Świętami Bożego Narodzenia? Które z tradycji przekazywanych z pokolenia na pokolenie są wciąż żywe w wielu polskich domach, a które dawno odeszły w zapomnienie?
W polskiej tradycji bożonarodzeniowej na stałe zapisało się kilka zwyczajów: dzielenie się opłatkiem, pozostawienie pustego miejsca przy stole, pasterka czy przygotowywanie świątecznych szopek. Inne kraje również mają swoje obyczaje, które dla nas mogą wydawać się niezwykłe – rzeźbienie rzodkiewek, podpalanie słomianej kozy czy udział w loterii. Sprawdź, jak święta obchodzi się w innych częściach świata.
Zawsze jest dobry czas na zmiany! Doskonałe samopoczucie i szczupła sylwetka nie muszą być odkładanymi na półkę marzeniami. Wystarczy pierwszy krok, który przewartościuje jakość i sposób postrzegania życia. Pozwoli porzucić stare przyzwyczajenia i pod opieką specjalistów opuścić strefę komfortu. O tym, że nie ma rzeczy niemożliwych, a każdy dzień zapowiada się jako ważna lekcja motywacji do walki o lepszą wersję samych siebie.
Zapraszamy wszystkich w sobotę 13 stycznia 2018 roku od godziny 10:00 do 18:00 do Międzynarodowego Centrum Kongresowego przy Spodku w Katowicach, gdzie odbędzie się II edycja Rodzinnych Targów Zdrowia – największego takiego wydarzenia na Śląsku!
Pamiętasz jeszcze swoje noworoczne postanowienia? Minęło dopiero kilka miesięcy, a ty już zapomniałaś o tym, że w tym roku miałaś być naprawdę fit i wreszcie pozbyć się nadmiaru kilogramów. A może winny temu wcale nie jest słomiany zapał – być może masz na sumieniu któreś z najczęściej popełnianych podczas odchudzania błędów, na przykład…
Gdy za oknem szarówka i jesienna plucha, z utęsknieniem wspominamy mijające wakacje i myślimy o kolejnych wyjazdach poza sezonem, gdy ceny są korzystniejsze, a kurorty nie tak przepełnione turystami. Coraz popularniejsze wśród Polaków stają się kierunki azjatyckie – najwięcej ofert znajdziemy na Bali, Sri Lance czy tajlandzkiej wyspie Phuket. Ceny w Azji, w zależności od miejsca i terminu, wahają się średnio od 30 do 230 euro za noc dla dwóch osób.
Nic tak nie poprawia humoru i nie daje energii na cały aktywny dzień, jak dobrze rozpoczęty poranek. Kilka prostych czynności wykonanych tuż po przebudzeniu, pomoże Ci z radością powitać nadchodzący dzień
Yerba mate musiała przebyć długą drogę do Polski, zanim pojawiła się w modnych warszawskich kawiarniach. Rosyjskie zakazy, PRL-owy niedostatek, niekompetentny sanepid – przeszkód było sporo. Mimo tego Polacy w końcu pokochali yerbę. Jak do tego doszło? Przyczynili się do tego słynni podróżnicy, odważni przedsiębiorcy i… sam Jan Paweł II.
