Lifestyle

Jeśli za każdym razem, kiedy ktoś pyta cię o hobby, ty pełna zakłopotania milczysz, to najwyższy czas coś z tym zrobić. Koniec ze skrępowaniem – odnajdź coś, w czym będziesz się realizować, czego efekty będą napawały cię dumą i czym zapełnisz wolny czas. Mamy dla ciebie aż 8 propozycji na ciekawe hobby i porady, jak w ogóle zacząć.

Więcej…

Lifestyle

Pewnie większość z nas przynajmniej kilka razy w swoim życiu powiedziała to zdanie „Żeby mi się tak chciało, jak się nie chce”. Wiadomo jak to jest, szczególnie z początkiem nowego roku robimy wielkie postanowienia: schudnę, zrobię kurs np. prawo jazdy, przynajmniej w stopniu komunikatywnym opanuję obcy język, napiszę książkę, wyjadę na zagraniczną wycieczkę, zacznę regularnie chodzić na siłownię, biegać lub ćwiczyć jogę, zdrowiej się odżywiać, rzucę palenie papierosów itd. Jednak plany planami a życie życiem, więc gdzieś w  okolicach marca okazuje się, że z noworocznych postanowień nic nie zostało. No, może tylko nasze złe samopoczucie psychiczne i wyrzuty sumienia, że nadal tkwimy w tym samym miejscu co rok wcześniej bo zwyczajnie zabrakło nam chęci i motywacji do działania.

Więcej…

Lifestyle

Lektura ciekawego bloga to nie tylko przyjemność, ale także szereg korzyści – wiele inspiracji, ułatwień i wskazówek. Jednocześnie znalezienie strony, która odpowiadałyby naszym potrzebom pod kątem zawartości i stylu wcale nie jest proste – blogi można przecież liczyć w milionach. Dlatego przygotowaliśmy wam dzisiaj zestawienie takich, które z ogromnym prawdopodobieństwem przypadną wam do gustu. Nic, tylko czytać!

Więcej…

Lifestyle

Na początku roku siłownie zapełniają się nowymi twarzami, koleżanki w pracy zaczynają przyrządzać zdrowe posiłki, a Ty zamiast obfitego śniadania sięgasz po odżywczy koktajl Formuła 1 Herbalife. Cele jakie wybieramy na nowy rok, w większości dotyczą zdrowego trybu życia. Zrównoważone odżywianie, zwiększenie aktywności fizycznej – każdy mały krok na drodze zdrowego stylu życia jest wartościowy. Aby się nie poddać i wytrwać w postanowieniu noworocznym, warto pamiętać o kilku dobrych radach.

Więcej…

Lifestyle

Motywacja pobudza nas do działania. Dzięki niej jesteśmy bardziej produktywni i lepiej koncentrujemy się na naszych zadaniach. Mamy więcej energii i pomysłów, co z kolei pozwala nam szybciej realizować zaplanowane cele. Jest to więc bez wątpienia stan, który warto w sobie pielęgnować, ale niestety nie zawsze nam to wychodzi.

Więcej…

Lifestyle

Czy ściganie się motocyklami to dobre zajęcie dla kobiety? Czy dwukołowe bestie mogą być receptą na życie? Na te i inne pytania, w rozmowie z Dunlop, odpowiada Ewa Pikosz, dwukrotna mistrzyni Cross Country i wiceliderka Pucharu Polski Super Enduro w 2017 roku. Utytułowana zawodniczka zdradza też jak motocykle pomogły jej znaleźć prawdziwą miłość.

Więcej…

Lifestyle

Turystyka. Zwiedzanie. Podróżowanie. Zachwycenie się światem, który jest tak niesamowicie piękny, barwny, bogaty. I ogromny… Lista podróżniczych marzeń nie ma końca. Wydaje się, że właśnie udało się skompletować ją w pełni, a tu nagle okazuje się, że w dorzeczu Amazonki istnieje przecudowne miejsce, które trzeba zobaczyć. Albo w Indiach odkryto właśnie starożytne miasto, które… aż woła, aby przyjechać i je podziwiać. Podróżnik stresuje się więc, by zobaczyć wszystko. Jedzie, biegnie, byle szybciej, byle więcej. Uwiecznia na zdjęciach, liczy dni urlopu, liczy ilość zabytków, nazwy ulic, miast, lotnisk… I…? I szybko zapomina. Wraca niezmieniony. A gdyby tak zwolnić? Posmakować podróż inaczej? Jak najbardziej wyborną potrawę?

Więcej…

Lifestyle

Wolne miejsce przy stole? Pierwsza gwiazdka, opłatek i kolędy? W większości polskich domów podtrzymuje się wiele tradycji i obrzędów, które były bliskie naszym babkom i prababkom. Dotyczą one również stołu i wszelkich zwyczajów związanych z jedzeniem. O czym warto pamiętać przed zbliżającymi się Świętami Bożego Narodzenia? Które z tradycji przekazywanych z pokolenia na pokolenie są wciąż żywe w wielu polskich domach, a które dawno odeszły w zapomnienie?

Więcej…

Lifestyle

W polskiej tradycji bożonarodzeniowej na stałe zapisało się kilka zwyczajów: dzielenie się opłatkiem, pozostawienie pustego miejsca przy stole, pasterka czy przygotowywanie świątecznych szopek. Inne kraje również mają swoje obyczaje, które dla nas mogą wydawać się niezwykłe – rzeźbienie rzodkiewek, podpalanie słomianej kozy czy udział w loterii. Sprawdź, jak święta obchodzi się w innych częściach świata.

Więcej…

Lifestyle

Zawsze jest dobry czas na zmiany! Doskonałe samopoczucie i szczupła sylwetka nie muszą być odkładanymi na półkę marzeniami. Wystarczy pierwszy krok, który przewartościuje jakość i sposób  postrzegania życia. Pozwoli porzucić stare przyzwyczajenia i pod opieką specjalistów opuścić strefę komfortu. O tym, że nie ma rzeczy niemożliwych, a każdy dzień zapowiada się jako ważna lekcja motywacji do walki o lepszą wersję samych siebie.

Więcej…