Damskie Sprawy - ciąża, macierzyństwo, wychowanie

Ciąża i Macierzyństwo

Coraz więcej młodych mam zdaje sobie sprawę z faktu, że ruch to zdrowie. Nie chcemy już spędzać dziewięciu miesięcy na kanapie – pragniemy o siebie dbać, z korzyścią dla zdrowia oraz dla pięknej sylwetki po porodzie. Pytanie tylko, jakie można wykonywać ćwiczenia w ciąży? Które nie zaszkodzą maleństwu? Na co zwracać uwagę i czy każda przyszła mama może być aktywna?

Więcej…

Ciąża i Macierzyństwo

Dzieciństwo to czas beztroski, zabawy oraz… dziecięcych lęków. Maluchy w wieku przedszkolnym oraz żłobkowym dopiero uczą się świata, stąd bywają pełne obaw przed różnymi postaciami, zjawiskami, przedmiotami, dźwiękami czy obrazami. Warto wówczas zwracać szczególną uwagę na zachowania dziecka oraz ich źródło. Bagatelizowanie i brak reakcji może być źródłem problemów już w życiu dorosłym. Jak zatem zweryfikować lęk malucha i pomóc dziecku odpowiednimi narzędziami?

Więcej…

Ciąża i Macierzyństwo

Co roku swoją przygodę z edukacją rozpoczyna tysiące polskich dzieci. Ich mamy bardzo to przeżywają – boją się, że ich pociecha sobie nie poradzi, nie zdobędzie przyjaciół albo nie będzie potrafiła przystosować się do szkolnych warunków. Jeśli jesteś w tym gronie, to nie martw się na zapas – istnieje kilka dobrych sposobów na ułatwienie dziecku startu.

Więcej…

Ciąża i Macierzyństwo

Wydaje się, że ledwie co przyszedł na świat, że niemal wczoraj świętował pierwsze urodziny. A jednak – Twoje dziecko, już poważny i samodzielny trzylatek, niedługo rozpocznie nowy etap w swoim życiu i stanie się dumnym przedszkolakiem. Jak mu pomóc w tych trudnych zmianach? Jak przygotować dziecko do przedszkola – psychicznie i fizycznie?

Więcej…

Ciąża i Macierzyństwo

Wkrótce zostaniesz mamą? Przyjmij zatem nasze serdeczne gratulacje! Teraz, w tym szczególnym dla ciebie okresie, musisz wyjątkowo dbać o swoje zdrowie – oznacza to przecież jednoczesne dbanie o zdrowie maluszka. O czym powinnaś pamiętać, na co zwracać uwagę i czego robić ci absolutnie nie wolno?

Więcej…

Ciąża i Macierzyństwo

Karmienie piersią jest najbardziej naturalnym procesem żywieniowym niemowlęcia, a jednak wzbudza ogromne kontrowersje jeśli odbywa się ono w miejscach publicznych. Kobiety w dzisiejszych czasach są bardziej odważne niż kiedyś, znają swoje prawa i potrafią o nie walczyć. O karmieniu piersią w miejscach publicznych opowie Alina Jedlińska, położna i ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

Więcej…

Ciąża i Macierzyństwo

Mówi się, że poród jest jednym z najtrudniejszych, a zarazem najpiękniejszych doświadczeń w życiu kobiety. Dopóki jednak go nie przeżyjemy, jest po prostu jedną, wielką niewiadomą, której zazwyczaj zwyczajnie się boimy. Jeśli i ty jesteś w tym gronie, oswój nieco swój strach poprzez dobycie odpowiednich informacji. Oto wszystko, co powinnaś wiedzieć o porodzie.

Więcej…

Ciąża i Macierzyństwo

Każdego roku na adopcję decyduje się tysiące par. Dla niektórych z nich to jedyna szansa na posiadanie dziecka, inni pragną w ten sposób powiększyć swoją rodzinę o kolejnego malucha. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak dokładnie wygląda procedura adopcyjna i z czym trzeba się liczyć, gdy smyk pojawi się już w domu. Dowiesz się tego wszystkiego w naszym artykule.

Więcej…

Ciąża i Macierzyństwo

Po wprowadzeniu rocznych urlopów macierzyńskich wiele kobiet planujących dzieci odetchnęło z ulgą. Niestety, w końcu przychodzi moment, w którym i ten urlop się kończy i trzeba wrócić do pracy. Która forma opieki nad dzieckiem będzie wówczas najlepsza? Jakie są korzyści z zatrudnienia niani, a jakie z oddania maluszka do żłobka? A może najlepsza będzie babcia? Oto zalety i wady wszystkich opcji, a także kilka przydatnych wskazówek.

Więcej…

Ciąża i Macierzyństwo

Choć w Polsce bardzo podkreśla się wyższość karmienia piersią nad mlekiem modyfikowanym, ostateczna decyzja zawsze należy do matki. I – wbrew pozorom, wcale nie jest prosta, bo obie opcje mają równie dużo korzyści, jak i wad. Warto je poznać, a przy okazji dowiedzieć się, jakie akcesoria są niezbędne przy karmieniu maluszka.

Więcej…