Dieta keto: jak skutecznie wejść w ketozę i schudnąć?
 
Dieta ketogeniczna ostatnimi czasy staje się coraz bardziej popularna. Ma ona zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników....

Polecamy

Uroda i Kosmetyki

Jak uzyskać złoty efekt na paznokciach? Lakiery hybrydowe, pyłki i inne metody

Jak uzyskać złoty efekt na paznokciach? Lakiery hybrydowe, pyłki i inne metody

Wakacje rządzą się swoimi prawami. Na urlopie nierzadko możemy pozwolić sobie na nieco więcej swobody nie tylko w zakresie odpoczynku, al...

Więcej w: Uroda

Aktualności

Podaruj misia temu, kogo kochasz – szesnasty raz!

Podaruj misia temu, kogo kochasz – szesnasty raz!

Pluszowych misiów nigdy za wiele. Tym bardziej takich, które mają szczególną moc pomagania. Zbliża się Boże Narodzenie, a to – po...

Więcej w: Aktualnosci

Kuchnia i Przepisy

Smaki jesieni - zupa krem z kukurydzy

Smaki jesieni - zupa krem z kukurydzy

Jesień nie zawsze rozpieszcza nas promieniami słońca. W chłodne dni warto zadbać o pożywne posiłki pełne witamin, wykorzystując do tego sezonowe warzywa. Pyszną, a do tego prostą w przygotowaniu propozycją, je...

Więcej w: Kuchnia i Dieta

Czytelniczki piszą

Świat mody w czasach pandemii.

Świat mody w czasach pandemii.

1 stycznia 2020 nikt się nie spodziewał, że kilka tygodni później świat się zatrzyma, a wszystko zostanie wywrócone do góry nogami i nigdy już nic nie będzie takie samo. Świat mo...

Uroda, Kosmetyka, Zdrowie

Technologie

Nowe Produkty

GOLDENBOX No.42 - nowy rok, nowa Ty

GOLDENBOX No.42 - nowy rok, nowa Ty

Nowy rok to idealny moment na wdrożenie postanowień, o których myślałaś 12 poprzednich miesięcy, ale nigdy nie przeszłaś od słów do czynów. Jeśli Twoje cele dotyczą strefy urody, to BeGlossy i ...

Więcej w: Nowe Produkty

Moda

Jakie spodnie są modne tego sezonu?

Jakie spodnie są modne tego sezonu?

W damskiej garderobie nie może zabraknąć spodni, dzięki którym będzie można stworzyć wygodne i modne stylizacje na każdą okazję. Szeroki wachlarz wyboru sprawia, że dostępnych jest wiele fasonów spodni, więc ka...

Dom i Ogród

Ogrzewanie podłogowe a modne wykończenie podłóg w salonie

Ogrzewanie podłogowe a modne wykończenie podłóg w salonie

Ogrzewanie podłogowe to wygodny i efektywny sposób na ogrzanie domowych salonów. Trzeba jednak zadbać o to, by dobrać rozwiązania o odpowiedniej mocy i typie, dopasowanego do wymagań konkretnej przestrzeni lub oc...

Sport i Fitness

Doskonałe ciało bez wysiłku? Poznaj truSculpt Flex!

Doskonałe ciało bez wysiłku? Poznaj truSculpt Flex!

Pragniesz doskonałego ciała z wyrzeźbionymi, mocnymi mięśniami, jednak długie godziny ćwiczeń na siłowni w Twoim przypadku zupełnie nie zdają egzaminu? A może nie masz na nie czasu, jednak koniecznie chcesz wr...

Lifestyle

Czego nie wiesz, a powinieneś wiedzieć, o języku migowym?

Czego nie wiesz, a powinieneś wiedzieć, o języku migowym?

Czy wszystkie osoby Głuche posługują się językiem migowym i jest on taki sam na całym świecie? Jeśli Twoja odpowiedź jest twierdząca, to musisz pogłębić swoją wiedzę w tym temacie. Istnieje wi...

Więcej w: Lifestyle

Biżuteria Kobieca

Kolekcja YES Sweet Love - PREMIERA

Kolekcja YES Sweet Love - PREMIERA

Kolekcja Sweet Love jest jak piosenka o miłości. Wzrusza, dodaje energii, przynosi falę ciepłych emocji i pozwala odpłynąć wspomnieniom do beztroskich czasów. To biżuteria dla tych, którzy są otwarci na uc...

Więcej w: Biżuteria

Mężczyźni

W salonie fryzjerskim ”U Henryka”. 76-letni mistrz grzebienia niczym lekarz rodzinny

W salonie fryzjerskim ”U Henryka”. 76-letni  mistrz grzebienia niczym lekarz rodzinny

Do jednych najstarszych w Polsce fryzjerów, jeszcze pracujących należy 76-letni mysłowiczanin Henryk Nowok. Jego salon fryzjerski „U Henryka” jest aktualnie najstarszym zakładem tej branży w Mysłowicach. Wrósł on...

Podróże i Świat

Czeskie „naj”

Czeskie „naj”

Najwyższa góra, najgłębsza jaskinia, najdłuższa grobla, najszerszy kościół… Prezentujemy kilka czeskich rekordów architektonicznych i ge...

Kultura

Biografia „Vogue’a”- premiera Glossy

Biografia „Vogue’a”- premiera Glossy

Condé Nast, Christian Dior, Anna Wintour, Helmut Newton, Lee Miller – prawdopodobnie nie poznalibyśmy tych nazwisk gdyby nie on. Zawsze najlepiej poinformowany, kształtujący trendy, błyszczący i luksusowy. „Vogue”. Magazyn, który z ...

Więcej w: Książki i Filmy

Zdrowie

Znamiona - pamiętaj o samodzielnych badaniach profilaktycznych

Znamiona - pamiętaj o samodzielnych badaniach profilaktycznych

Czy wiesz, że co roku w Polsce u ok. 3,5 tys. osób wykrywany jest czerniak, czyli złośliwy nowotwór skóry? Co gorsza, chorych na nowotwory skórne wciąż przybywa. Obecnie jest ich ni...

Więcej w: Zdrowie

Ślub i Wesele

Wesele. Jak przygotować przyjęcie weselne i zorganizować dobrą zabawę dla gości?

Wesele. Jak przygotować przyjęcie weselne i zorganizować dobrą zabawę dla gości?

Wiele par przed ślubem co i rusz popada w drobne konflikty – wszystko z powodu wesela i trudności, jakie wiążą się z jego zorganizowaniem. To je...

Hotele

Sioło Budy - nocleg w sercu Puszczy Białowieskiej

Sioło Budy - nocleg w sercu Puszczy Białowieskiej

Jeśli chcesz się odstresować, szukasz odskoczni od zgiełku miasta oraz pragniesz poczuć wolność na łonie natury to Sioło Budy w okolicach Puszczy Białowieskiej będzie z pe...

Biznes dla Kobiet

Wywiad z Urszulą Stępniak - właścicielką słodkiego biznesu

Wywiad z Urszulą Stępniak - właścicielką słodkiego biznesu

Zapraszamy do przeczytania wywiadu z Panią Urszulą Stępniak - właścicielką pracowni cukierniczej Słodki Muffin, a także organizatorką wyjątkowego wydarzenia pt. "Słodka Ko...

Więcej w: Rozwój osobisty

Dieta i Odżywianie

Dieta keto: jak skutecznie wejść w ketozę i schudnąć?

Dieta keto: jak skutecznie wejść w ketozę i schudnąć?

Dieta ketogeniczna ostatnimi czasy staje się coraz bardziej popularna. Ma ona zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Dziś przyjrzymy się jej bliżej. Dowiemy się, co to jest dieta ketogeniczna, kto mo...

Ciąża i Macierzyństwo

Jaki krem z filtrem dla dziecka?

Jaki krem z filtrem dla dziecka?

Wybierając się na wakacje nie możesz zapominać o konieczności ochrony skóry przed słońcem. Warto jednak wiedzieć, że nie tylko rodzice, ale również dzieci powinny w czasie letnim stosować odpowiedni krem z ...

Seks i Erotyka

Kryzys w stałym związku - nie taki straszny, jak o nim mówią

Kryzys w stałym związku - nie taki straszny, jak o nim mówią

Twój partner wyjechał w delegację, a Ty cieszysz się, że zniknął Ci z oczu? Nie masz ochoty na planowanie wspólnego urlopu? Nie rozmawiacie o swoich problemach, a wolny czas spędzacie od...

Kuchnia Polska

Kuchnie Świata

Facet

Seks i Erotyka

Podróże